Produkt
KlappentextTräumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEINE, PO intensiv Programm genau das Richtige für Sie. Einsteiger und Fortgeschrittene finden hier die besten Übungen jeweils in drei Leitungsstufen, um die Körpermitte in Form zu bringen. Ihrem Fitnesslevel entsprechend können Sie in das Training einsteigen, auch erfahrene Sportlerinnen finden hier neue Impulse. Wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie schnell erste Resultate erkennen, schließlich finden sich in diesem Buch die besten Übungen. Wer Probleme mit Cellulite hat, findet hier Hinweise zum Kampf gegen die Dellen.
Nina Winkler ist Fitness-Spezialistin mit Leib und Seele. Sie ist ausgebildete Group Fitness- und Personal Trainerin und unterrichtet seit über 15 Jahren in und um München und in ihrer zweiten Heimat Kapstadt, Südafrika, in namhaften Fitness- und Yogastudios bzw. trainiert Privatkunden. Sie hat zahlreiche Ausbildungen, ist beispielsweise geprüfte Aerobic- und Stepaerobictrainerin, mehrfach lizensierte Tae Bo-Instruktorin und Core-Trainerin. Seit 2011 ist sie lizensierte Jivamukti-Yogalehrerin.
Nina Winkler ist Fitness-Spezialistin mit Leib und Seele. Sie ist ausgebildete Group Fitness- und Personal Trainerin und unterrichtet seit über 15 Jahren in und um München und in ihrer zweiten Heimat Kapstadt, Südafrika, in namhaften Fitness- und Yogastudios bzw. trainiert Privatkunden. Sie hat zahlreiche Ausbildungen, ist beispielsweise geprüfte Aerobic- und Stepaerobictrainerin, mehrfach lizensierte Tae Bo-Instruktorin und Core-Trainerin. Seit 2011 ist sie lizensierte Jivamukti-Yogalehrerin.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783833830617
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatEPUB
Format HinweisePub Wasserzeichen
FormatE101
Verlag
Erscheinungsjahr2012
Erscheinungsdatum24.09.2012
Seiten128 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse14508 Kbytes
Artikel-Nr.1213662
Rubriken
Genre9200