Produkt
Klappentext- Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit.- Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiertwerden.- Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die innere Mitte bewusst zu stärken, stabiler zuwerden und mehr Vertrauen zu entwickeln.- Tibetische Atemreinigungsübungen und praktische Tipps zur Hilfe bei Ängsten ergänzendas Programm.- Jede Übung wird mit Fotos klar dargestellt und einfach erklärt
Details
Weitere ISBN/GTIN9783485060318
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatPDF
Format Hinweis1 - PDF Watermark
Verlag
Erscheinungsjahr2015
Erscheinungsdatum27.04.2015
Auflage1. Auflage
Seiten64 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.1697480
Rubriken
Genre9200