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Uni-Hacks

E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
160 Seiten
Deutsch
Rowohlt Verlag GmbHerschienen am27.03.20181. Auflage
Die besten Life Hacks für den Uni-Alltag. Schokolade macht schlau, schlafen nach dem Lernen fördert das Gedächtnis, und mit Essig und Öl lassen sich Kratzer auf dem Schreibtisch leicht entfernen - Keith Bradford versammelt die lustigsten, nützlichsten und überraschendsten Tipps und Tricks für Studenten. Mit diesem Buch lässt sich das Leben im Wohnheim meistern, bleibt man in Vorlesungen wach, findet den Traumjob, lernt, Stress zu reduzieren, Kreativität zu erhöhen und in Prüfungen geschickt zu schummeln. So macht das Studium Spaß!

Keith Bradford betreibt mit seiner Firma eine Vielzahl von humoristischen Webseiten und hat den Begriff «Life Hacks» quasi erfunden und als Erster über seine Seite 1000LifeHacks.com verbreitet. Er lebt in der Nähe von Toronto, Kanada.mehr
Verfügbare Formate
TaschenbuchKartoniert, Paperback
EUR12,00
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR9,99

Produkt

KlappentextDie besten Life Hacks für den Uni-Alltag. Schokolade macht schlau, schlafen nach dem Lernen fördert das Gedächtnis, und mit Essig und Öl lassen sich Kratzer auf dem Schreibtisch leicht entfernen - Keith Bradford versammelt die lustigsten, nützlichsten und überraschendsten Tipps und Tricks für Studenten. Mit diesem Buch lässt sich das Leben im Wohnheim meistern, bleibt man in Vorlesungen wach, findet den Traumjob, lernt, Stress zu reduzieren, Kreativität zu erhöhen und in Prüfungen geschickt zu schummeln. So macht das Studium Spaß!

Keith Bradford betreibt mit seiner Firma eine Vielzahl von humoristischen Webseiten und hat den Begriff «Life Hacks» quasi erfunden und als Erster über seine Seite 1000LifeHacks.com verbreitet. Er lebt in der Nähe von Toronto, Kanada.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783644400764
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatEPUB
Format HinweisePub Wasserzeichen
FormatE101
Erscheinungsjahr2018
Erscheinungsdatum27.03.2018
Auflage1. Auflage
Seiten160 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse1317 Kbytes
Artikel-Nr.2376435
Rubriken
Genre9201

Inhalt/Kritik

Leseprobe

Kapitel 2 Vorlesungen und Seminare

- Richte auf deinem Laptop ein separates Benutzerkonto für Präsentationen ein. So vermeidest du, dass peinliche Bilder oder Ähnliches auf dem Bildschirm erscheinen, wenn du ihn anschaltest.

 

- Wenn man seine Sorgen und Ängste vor einer Klausur oder Prüfung aufschreibt, wirkt sich das erwiesenermaßen positiv auf das Ergebnis aus.

 

- Nimmst du an einer Exkursion teil? Dann empfiehlt es sich, im Vorfeld ein Vitamin-B-Komplex-Präparat einzunehmen. Insekten mögen nämlich den Geruch nicht, den du dann verströmst. Das hält Moskitos, Bremsen und Stechfliegen fern.

 

- Bist du genervt davon, andauernd sämtliche Kommilitoninnen und Kommilitonen mit Kaugummi zu versorgen und selbst ohne dazustehen? Steck einfach zwei Packungen ein: eine volle und eine leere zum Vorzeigen.

 

- Sitzt du im Seminar oder in der Vorlesung und hast dich an Papier geschnitten? Reib ein wenig Lippenbalsam auf die Wunde, und der Schmerz legt sich im Handumdrehen.

 

- Hüte dich in den ersten Wochen an der Uni vor allen, die gleich beste Freunde werden wollen. Sie neigen häufig zu übertriebenen emotionalen Reaktionen: Drama, Baby!

 

- So benutzt du dein Mobiltelefon während der Vorlesung oder im Seminar, ohne dass es auffällt: Trage einen langärmeligen Pullover und lasse einen der Ärmel leer vor dir auf dem Pult liegen. Führe den entsprechenden Arm auf der Innenseite des Kleidungsstücks unter den Tisch, um dort Nachrichten einzutippen.

- Kommst du bei einer Hausarbeit oder einem Referat nicht mehr weiter? Versuch mal den Blick vom Bildschirm zu nehmen und mit der Hand zu schreiben. Das hilft der Kreativität nachweislich auf die Sprünge.

 

- Du möchtest gerne wissen, wie du am besten für eine Klausur oder eine Prüfung lernst? Frag die Lehrenden, wie sie sich darauf vorbereiten würden.

 

- Du kannst dein Schriftbild verbessern, indem du den Stift einfach lockerer hältst.

 

- Musst du ein wichtiges Referat halten? Bitte eine Kommilitonin oder einen Kommilitonen, dir eine vorher abgesprochene Frage zu stellen. So kannst du dir in aller Ruhe eine gute Antwort überlegen, und es wird im Seminar so aussehen, als ob du dich auf dem Gebiet wirklich gut auskennst.

 

- Kein Lineal zur Hand? Benutz stattdessen einfach einen Fünf-Euro-Schein. Er ist 12 cm lang und gut 6 cm breit.

 

- Erstellst du eine Präsentation mit Hilfe von PowerPoint, dann speichere sie als selbststartende «PowerPoint-Bildschirmpräsentation» (.ppsx) ab. So öffnet sie sich mit nur einem Doppelklick auf den Dokumentennamen sofort im Vollbild-Präsentationsmodus.


10 Wege, um Stress schlagartig zu reduzieren

1 Atme einige Male tief ein und aus. Das mag banal klingen, aber ein paar einfache Atemzüge können eine wichtige Rolle spielen, um deinen Körper mit neuer Energie zu versorgen - da kannst du jeden fragen, der Yoga macht.

 

2 Bitte lächeln! Fröhlich oder nicht, beim Lächeln werden Endorphine freigesetzt, die wie eine körpereigene Glücksdroge wirken.

 

3 Hör auf, in deinen Laptop zu starren. Es besteht erwiesenermaßen ein Zusammenhang zwischen ununterbrochener Computernutzung und dem Empfinden von Stress. Versuch, dich an die 20-20-20-Regel zu halten: Schau alle 20 Minuten gut 20 Sekunden lang auf etwas, das sich mindestens 20 Fuß - das heißt mehr als 6 Meter - entfernt befindet.

 

4 Riech an Lavendel, egal ob an einer Duftkerze oder der Pflanze selbst. Lavendel ist bekannt dafür, dass sein Geruch beruhigend, anregend und belebend wirkt.

 

5 Zieh dich für einen Moment an deinen Happy Place zurück. Die Augen zu schließen und dich im Geiste an einen ruhigen Ort zu versetzen, an dem du mit dir im Reinen bist, wie Adam Sandler in dem Film Happy Gilmore, kann Stress binnen Sekunden in nichts auflösen.

 

6 Iss eine Kleinigkeit. Stress ist ein Phänomen, das von Gehirn und Immunsystem gleichermaßen gesteuert wird. Dein Darm wiederum ist das größte Organ innerhalb deines Immunsystems. Durch Essen sendest du das Signal an dein Gehirn, sich zu beruhigen.

 

7 Probier einen Finger-Trick aus dem Naam-Yoga aus. Übe Druck auf die Stelle zwischen deinem zweiten und dritten Fingergrundgelenk aus (am Übergang zwischen Zeige- und Mittelfinger). Dies kann zu einer umgehenden Entspannung beitragen.

 

8 Geh auf DoNothingFor2Minutes.com. Diese Webseite lädt dich dazu ein, einen Sonnenuntergang am Meer zu betrachten, während sanftes Meeresrauschen zu hören ist - und zwar ohne die Tastatur oder die Maus ein einziges Mal zu berühren.

 

9 Reck und streck dich. Steh auf und mach ein paar Dehnübungen für Arme, Nacken und Oberkörper, um deinen Kreislauf in Schwung zu bringen. Eine gute Durchblutung trägt entscheidend zum körperlichen Wohlbefinden bei. Was glaubst du, warum Katzen und Hunde das den ganzen Tag tun?

 

10 Guck dir ein lustiges Video an. Wenn du lachst, erhöhst du die Sauerstoffzufuhr deines Körpers, stimulierst dein Herz und erhöhst die Endorphinausschüttung im Gehirn.


- Du kannst dich eher an etwas erinnern, das du in Blau aufgeschrieben hast, als an etwas, das du in Schwarz aufgeschrieben hast.

 

- Bist du auf dem Weg zum Hörsaal in Kaugummi getreten? Schau mal beim Hausmeister vorbei und sprüh etwas WD-40 drauf. Schon geht es ohne Probleme ab!

 

- Wenn du morgens ausreichend trinkst, kommst du besser gelaunt, scharfsinniger und energiegeladener durch den Tag.

 

- Musst du dringend etwas erledigen und möchtest dabei nicht gestört werden, dann trag einfach Kopfhörer, auch wenn du gar keine Musik hörst.

 

- Bist du zu spät dran fürs Seminar und brauchst eine glaubwürdige Ausrede? Lass ein peinliches Detail über dich selbst einfließen. Niemand wird eine Geschichte anzweifeln, die dich so richtig doof aussehen lässt.

 

- Ein kurzes Nickerchen kann helfen, gerade Erlerntes besser zu behalten. Pass nur auf, dass deine Profs dich nicht dabei erwischen!

 

- Wenn du einen Text korrigierst, lies ihn dir selbst laut vor. Dein Mund wird über Fehler stolpern, die dein Gehirn womöglich übersehen würde.

 

- Stelle der Dozentin oder dem Dozenten kurz vor Schluss keine Frage mehr. Alle anderen haben sich schließlich schon darauf eingestellt, zu gehen. Warte einfach bis zum offiziellen Ende des Seminars und gehe dann zu ihr oder zu ihm.

 

- Einfacher Trick gegen den Stifte-Klau: Tausche bei einem roten Stift die Mine gegen eine blaue aus. Stifte, die rot schreiben, sind nicht so beliebt.

 

- Will dir ein Wort partout nicht einfallen, dann balle die Faust. Das erhöht die Gehirnaktivität und regt das Gedächtnis an, sodass es dir leichter fällt, dich zu erinnern.

 

- Möchtest du ein Wort so durchstreichen, dass man es ganz sicher nicht mehr entziffern kann? Dann kritzle nicht einfach hin und her, sondern überschreibe es mit irgendwelchen anderen Wörtern oder wahllosen Buchstabenfolgen.

 

- Musst du mitten in der Klausur dringend zur Toilette? Denk an Sex, und der Harndrang wird vorübergehend nachlassen, und du gewinnst Zeit, um die Klausur doch noch zu beenden.

 

- Es empfiehlt sich, Klausuren und Prüfungen mit eher leerem Magen anzutreten, weil man sich dann besser konzentrieren kann.


Der Uni-Knigge - die 10 wichtigsten Benimmregeln, um bei deinen Lehrenden einen guten Eindruck zu hinterlassen

1 Sei immer pünktlich zum Veranstaltungsbeginn da.

 

2 Bleib immer bis zum Ende der Vorlesung oder der Seminarsitzung. Lehrende bemerken sehr wohl, wer sich (regelmäßig) schon vorher verabschiedet.

 

3 Stell dein Mobiltelefon aus oder schalt es wenigstens stumm, wenn es gar nicht anders geht.

 

4 Verschicke während der Vorlesung oder im Seminar keine Textnachrichten und beantworte erst recht keine Telefonanrufe.

 

5 Bitte im Vorfeld um Erlaubnis, falls du Vorlesungen, Vorträge oder Seminarsitzungen aufzeichnen möchtest. Manche Lehrende sehen das nicht gerne und erlauben es nicht.

 

6 Zeit zu sparen, indem du in der Vorlesung oder im Seminar isst, ist keine gute Idee. Die allermeisten Lehrenden tolerieren weder Essen noch Trinken in ihren Veranstaltungen, abgesehen von Wasser vielleicht.

 

7 Beteilige dich - in angemessener Art und Weise - an Diskussionen.

 

8 Rede nicht mit deinen Sitznachbarn, während die Dozentin oder der Dozent einen Vortrag hält.

 

9 Achte darauf, die Lehrenden korrekt anzusprechen. Manche reagieren durchaus empfindlich, wenn man ihren Titel, also...

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Autor

Keith Bradford betreibt mit seiner Firma eine Vielzahl von humoristischen Webseiten und hat den Begriff «Life Hacks» quasi erfunden und als Erster über seine Seite 1000LifeHacks.com verbreitet. Er lebt in der Nähe von Toronto, Kanada.Ana González y Fandiño, Jahrgang 1972, studierte Angewandte Kulturwissenschaften in Lüneburg und Barcelona und war anschließend Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Leuphana Universität Lüneburg. Seither vereint sie ihre Faszination für Wissenschaft und ihre Leidenschaft für Sprache als Autorin, Lektorin und Übersetzerin für wissenschaftliche Publikationen und Sachbücher. Sie lebt mit ihrer Familie in Hamburg.
Weitere Artikel von
Konkle, Kathy
Illustrationen
Weitere Artikel von
González y Fandiño, Ana
Übersetzung