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Gesund bleiben - Mehr Entspannung jeden Tag

E-BookEPUB0 - No protectionE-Book
35 Seiten
Deutsch
Reader´s Digest - Verlag Das Besteerschienen am02.06.20151. Auflage
Sie wollen Ihr inneres Gleichgewicht stabilisieren, sich aus schlechten Stimmungslagen selbst befreien oder Ihren Stress endlich in den Griff bekommen? Dann schauen Sie sich im Buch die 10 Tipps für mehr Lebensfreude an und lesen Sie, wie Sie Ihr seelisches Gleichgewicht stabilisieren, den Schlaf verbessern und Entspannung finden können.
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Produkt

KlappentextSie wollen Ihr inneres Gleichgewicht stabilisieren, sich aus schlechten Stimmungslagen selbst befreien oder Ihren Stress endlich in den Griff bekommen? Dann schauen Sie sich im Buch die 10 Tipps für mehr Lebensfreude an und lesen Sie, wie Sie Ihr seelisches Gleichgewicht stabilisieren, den Schlaf verbessern und Entspannung finden können.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783956191527
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatEPUB
Format Hinweis0 - No protection
FormatE101
Erscheinungsjahr2015
Erscheinungsdatum02.06.2015
Auflage1. Auflage
Seiten35 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse2896 Kbytes
Artikel-Nr.3203590
Rubriken
Genre9201
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Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
- Entspannt und zufrieden in jedem Alter
- Von Glückshormonen und Botenstoffen
- Ein Leben voll Freude und Wohlbefinden
- Wenn die Chemie auf die Seele Einfluss nimmt
- So finde ich mein seelisches Gleichgewicht
- Medikamente - eine Lösung?
- Immer einen wachen Kopf!
- Effektives Stressmanagement
- Entspannung findenmehr