Produkt
KlappentextLernen Sie schlankes Denken und Handeln. Mit System, Spass und Genuss
Die meisten Menschen haben deswegen Gewichtsprobleme, weil sie sich falsch ernähren und sich zu wenig bewegen. Mit den Jahren werden diese Verhaltensweisen zu Gewohnheiten und damit nicht mehr bewusst wahrgenommen. Wer sich endgültig von seinen überflüssigen Pfunden verabschieden will, muss also figurfeindliches Verhalten als solches erkennen, es ablegen und sich schlankes Denken und Handeln antrainieren.
Um dies zu erreichen, helfen die "333 Abnehmtipps". Dank ihres systematischen und interaktiven Aufbaus berücksichtigen sie die individuellen Bedürfnissen und Vorlieben der Abnehmenden. Inhaltlich decken sie sämtliche Bereiche ab, die für eine erfolgreiche Gewichtskontrolle unerlässlich sind.
Die Abnehmtipps beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Funktionsweise des menschlichen Stoffwechsels und berücksichtigen aktuelle Forschungsresultate. Gerade beim Abnehmen dürfen aber auch Genuss und Spass nicht zu kurz kommen: Mit einem Schuss Schalk fällt schliesslich vieles leichter - selbst der Zeiger der Waage.
Die meisten Menschen haben deswegen Gewichtsprobleme, weil sie sich falsch ernähren und sich zu wenig bewegen. Mit den Jahren werden diese Verhaltensweisen zu Gewohnheiten und damit nicht mehr bewusst wahrgenommen. Wer sich endgültig von seinen überflüssigen Pfunden verabschieden will, muss also figurfeindliches Verhalten als solches erkennen, es ablegen und sich schlankes Denken und Handeln antrainieren.
Um dies zu erreichen, helfen die "333 Abnehmtipps". Dank ihres systematischen und interaktiven Aufbaus berücksichtigen sie die individuellen Bedürfnissen und Vorlieben der Abnehmenden. Inhaltlich decken sie sämtliche Bereiche ab, die für eine erfolgreiche Gewichtskontrolle unerlässlich sind.
Die Abnehmtipps beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Funktionsweise des menschlichen Stoffwechsels und berücksichtigen aktuelle Forschungsresultate. Gerade beim Abnehmen dürfen aber auch Genuss und Spass nicht zu kurz kommen: Mit einem Schuss Schalk fällt schliesslich vieles leichter - selbst der Zeiger der Waage.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783844236026
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatEPUB
Format HinweisePub Wasserzeichen
FormatE101
Verlag
Erscheinungsjahr2012
Erscheinungsdatum14.11.2012
Auflage1. Auflage
Seiten358 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse1997 Kbytes
Artikel-Nr.3269521
Rubriken
Genre9201