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Psychologie des Glücks

E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
302 Seiten
Deutsch
Julius Beltz GmbHerschienen am10.02.20182. Auflage
In Therapie und Beratung wird Glück zunehmend explizit als Therapieziel in den Fokus gerückt. Anton Bucher stellt die neuesten Erkenntnisse aus der Glücksforschung dar. Er erläutert, inwiefern Glück messbar ist, was glücklich macht, was es bewirkt und ob man es steigern kann. Es werden praktische Ansätze und Verfahren vorgestellt, wie sich in der Therapie (Glücks-)Ressourcen mobilisieren lassen. Psychotherapie und Beratung werden vor allem konsultiert, wenn Probleme auftreten. Doch in den letzten Jahren gewinnt die Positive Psychologie und die wissenschaftlich fundierte Glücksforschung an Bedeutung. Glück wird zunehmend explizit als Therapieziel angestrebt. Anton Bucher stellt die neuesten Erkenntnisse aus der Glücksforschung dar. Er erläutert, inwiefern Glück messbar ist, was glücklich oder unglücklich macht, welche positiven aber auch negativen Effekte Glück haben kann. Praktische Ansätze und Verfahren zeigen, wie sich in der Therapie (Glücks-)Ressourcen mobilisieren lassen. Aus dem Inhalt Was ist Glück? • Was macht glücklich? • Was bewirkt Glück? • Lässt sich Glück erhöhen? • Glückssteigerung in Therapie und Beratung

Prof. Dr. Anton Bucher, Professor am Fachbereich Praktische Theologie, Universität Salzburg, Schwerpunkt: psychologische Aspekte der Spiritualität.mehr
Verfügbare Formate
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR36,99
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Produkt

KlappentextIn Therapie und Beratung wird Glück zunehmend explizit als Therapieziel in den Fokus gerückt. Anton Bucher stellt die neuesten Erkenntnisse aus der Glücksforschung dar. Er erläutert, inwiefern Glück messbar ist, was glücklich macht, was es bewirkt und ob man es steigern kann. Es werden praktische Ansätze und Verfahren vorgestellt, wie sich in der Therapie (Glücks-)Ressourcen mobilisieren lassen. Psychotherapie und Beratung werden vor allem konsultiert, wenn Probleme auftreten. Doch in den letzten Jahren gewinnt die Positive Psychologie und die wissenschaftlich fundierte Glücksforschung an Bedeutung. Glück wird zunehmend explizit als Therapieziel angestrebt. Anton Bucher stellt die neuesten Erkenntnisse aus der Glücksforschung dar. Er erläutert, inwiefern Glück messbar ist, was glücklich oder unglücklich macht, welche positiven aber auch negativen Effekte Glück haben kann. Praktische Ansätze und Verfahren zeigen, wie sich in der Therapie (Glücks-)Ressourcen mobilisieren lassen. Aus dem Inhalt Was ist Glück? • Was macht glücklich? • Was bewirkt Glück? • Lässt sich Glück erhöhen? • Glückssteigerung in Therapie und Beratung

Prof. Dr. Anton Bucher, Professor am Fachbereich Praktische Theologie, Universität Salzburg, Schwerpunkt: psychologische Aspekte der Spiritualität.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783621284608
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatPDF
Format Hinweis1 - PDF Watermark
FormatE107
Erscheinungsjahr2018
Erscheinungsdatum10.02.2018
Auflage2. Auflage
Seiten302 Seiten
SpracheDeutsch
Illustrationen5 Schwarz-Weiß- Tabellen
Artikel-Nr.3367982
Rubriken
Genre9200

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
1;Inhaltsübersicht;6
2;Inhalt;8
3;Einleitung;12
4;I Was ist Glück?;18
4.1;1 Qualitative Annäherungen an das Glück;20
4.1.1;1.1 Dichter beschreiben Glück;20
4.1.2;1.2 Subjektive Glückskonzepte: Qualitative Studien;23
4.1.3;1.3 Arten des Glücks;29
4.2;2 Lässt sich Glück, das »unermessliche«, messen?;36
4.2.1;2.1 Glück: Selbsteinschätzung oder Fremdbeurteilung;37
4.2.2;2.2 Kurzverfahren der Glücks- und Zufriedenheitsmessung;39
4.2.3;2.3 Skalen zu Glück, positiven Affekten, Zufriedenheit;41
4.2.4;2.4 Glücksmessfehler;52
4.2.5;2.5 Die Erlebensstichprobenmethode (ESM);55
4.2.6;2.6 Die Tagesrekonstruktionsmethode;59
4.2.7;2.7 Sind Menschen wirklich so glücklich, wie sie behaupten?;60
5;II Was macht glücklich?;64
5.1;3 Glücksfaktoren 1: Biologische Variablen;66
5.1.1;3.1 Ist Glück genetisch festgelegt?;66
5.1.2;3.2 Persönlichkeitseigenschaften und Glück;68
5.1.3;3.3 Ein lustvolles Gehirn;72
5.1.4;3.4 Beglücken Gesundheit und körperliche Attraktivität?;78
5.2;4 Glücksfaktoren 2: Soziodemographische Variablen;84
5.2.1;4.1 Sind Männer glücklicher?;84
5.2.2;4.2 Glückliche Kindheit, vergrämtes Alter?;88
5.2.3;4.3 Beglückt Bildung?;96
5.2.4;4.4 Glück und sein Raum;98
5.2.5;4.5 Glückliche Dänen, unglückliche Ukrainer: Glück in den Nationen;101
5.2.6;4.6 Macht Geld wirklich nicht glücklich?;105
5.3;5 Glücksfaktoren 3: Nahbeziehungen und Tätigkeiten;112
5.3.1;5.1 Glück bei unseren Allernächsten;112
5.3.2;5.2 Glück bei Freunden und in der Freizeit;121
5.3.3;5.3 Macht Arbeit glücklich?;128
5.4;6 Glücksfaktoren 4: Religiosität und Spiritualität;138
5.4.1;6.1 Glück in traditionellen Religionen;138
5.4.2;6.2 Steigert (außerkirchliche) Spiritualität Glück?;143
5.4.3;6.3 Glück aufgrund religiös-spiritueller-tugendhafter Praxis;145
6;III Was bewirkt Glück?;152
6.1;7 Effekte des Glückserlebens;154
6.1.1;7.1 Glück stärkt Gesundheit;155
6.1.2;7.2 Die Erweiterungs- und Aufbautheorie positiver Emotionen;159
6.1.3;7.3 Glück fördert - und reduziert - kognitive Fähigkeiten;162
6.1.4;7.4 Glück fördert Moralität;170
6.1.5;7.5 Glück begünstigt beruflichen Erfolg und Produktivität;173
6.1.6;7.6 Glück begünstigt beglückende Denk- und Verhaltensweisen;174
6.1.7;7.7 Glück in der Evolution: Nicht nur episodisch;181
7;IV Lässt sich Glück erhöhen?;184
7.1;8 Glückssteigerungsstrategien im Alltag;188
7.1.1;8.1 Subjektive Glückssteigerungsstrategien;188
7.1.2;8.2 Glück durch chemische Substanzen;191
7.1.3;8.3 Die Glückssteigerungswissenschaft nach Michael Fordyce;194
7.1.4;8.4 Ausgewählte Glücksstrategien der Positiven Psychologie;196
7.1.5;8.5 Beglückende Sicht- und Denkweisen;205
7.1.6;8.6 Falsche Glücksstrategien;208
7.2;9 Glückssteigerung in Therapie und Beratung;216
7.2.1;9.1 Soll Therapie Glück anzielen?;217
7.2.2;9.2 Explizite Glücks- und Wohlbefindenstherapien;218
7.2.3;9.3 Indirekte Verfahren der Glückssteigerung;221
8;Rückblick und Ausblick;231
9;Literaturverzeichnis;235
10;Sachwortverzeichnis;296mehr