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Positiv Denken für Glück und Lebensfreude

E-BookEPUB0 - No protectionE-Book
60 Seiten
Deutsch
Verlag Dr. Ilona Bürgelerschienen am02.10.20172. überarbeitete Auflage
Verfügbare Formate
E-BookEPUB0 - No protectionE-Book
EUR6,49
Book on DemandKartoniert, Paperback
EUR9,80

Produkt

Details
Weitere ISBN/GTIN9783981918816
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatEPUB
Format Hinweis0 - No protection
FormatE101
Erscheinungsjahr2017
Erscheinungsdatum02.10.2017
Auflage2. überarbeitete Auflage
Seiten60 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse1088 Kbytes
Artikel-Nr.3369319
Rubriken
Genre9201

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Wie Sie mit diesem Buch am besten arbeiten
Einstieg

I. Die Glücksräuber:
Erschöpfung statt Genuss
Grübeln, Vergleichen, Unzufriedenheit
Ausreden statt glücklich sein
Negatives Denken als Gewohnheit
Das schlechte Gewissen

II. Wie werde ich glücklich?
Download Test: Wie groß ist Ihre Chance auf Glück, so wie Sie leben, wirklich?

III. Positiv Denken und Glück leben
Warum sich Positiv Denken für Sie lohnt
Sie können in jedem Alter loslegen
7 Starthilfen für Positiv Denken
Glücksbeispiele für jeden Tag
Glück im Arbeitsumfeld
Glück der kleinen Momente
Glück trotz Störungen
Glück durch Zufriedenheit
Glück durch Engagement
Glück durch maßvolle Anstrengung
Glück heißt Gutes zu tun
Glück durch gute Gedanken
Glück ist ansteckend
Glück braucht Aufmerksamkeit
Glück durch Gedankenlenkung
Glück dank Perspektivwechsel
Glück basiert auf Tatsachen
Glück gelingt je weniger wir erwarten
Glück basiert auf Optimismus
Glück liebt Lob
Glück durch positiven Fokus
Glück wird mehr wenn Ärger weniger wird
Glück vermehrt sich durch gute Nachrichten
Glück und Schokolade gehören zusammen

Geschafft
Über die Autorin
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Autor

Diplom-Psychologin Dr. Ilona Bürgel zählt zu den führenden Vertretern der Positiven Psychologie im deutschsprachigen Raum. Sie zeigt Menschen, die täglich viel leisten, immer für andere da sind und dabei selbst oft zu kurz kommen warum es so wichtig ist für Lebensfreude, Glück und Wohlbefinden selbst zu sorgen und wie das in unserer heutigen Welt geht. Ihr Ziel ist es, gemeinsam ein positives Feld zu schaffen. Die Autorin, Kolumnistin, Referentin und gefragt Beraterin für Funk, Fernsehen und Medien liebt Schokolade und Musik.
Positiv Denken für Glück und Lebensfreude