Hugendubel.info - Die B2B Online-Buchhandlung 

Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.

Stressbewältigung durch positive Gedanken

E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
68 Seiten
Deutsch
Verlag Dr. Ilona Bürgelerschienen am07.07.2018
Verfügbare Formate
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR6,49
Book on DemandKartoniert, Paperback
EUR9,80

Produkt

Details
Weitere ISBN/GTIN9783981918861
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatEPUB
Format HinweisePub Wasserzeichen
FormatE101
Erscheinungsjahr2018
Erscheinungsdatum07.07.2018
Seiten68 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse1248 Kbytes
Artikel-Nr.3464744
Rubriken
Genre9201

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Wie Sie mit diesem Buch arbeiten
Einstieg

I. Hintergrundwissen zu Positivem Denken und Stress im Alltag
Stress ist nicht gleich Stress
Stress ist eine Frage der Bewertung
Stress ist die Antwort auf eine Überforderung
Stress hat Suchtpotential
Stress ist nützlich
Sich Gutes tun fängt beim Denken an
Positives Denken 4.0
Der Placeboeffekt

II. Praktische Analyse: Wo stehen Sie?
Die Wahrheit über Stress: Ergebnisse einer Umfrage
Testen Sie Ihren Denkstress

III. Positives Denken und besseren Umgang mit Stress lernen
Die Grundprinzipien
10-Minuten-Impulse

Es ist vollbracht
So kann es weitergehen
Über die Autorin
Weitere Bücher
Literaturlistemehr

Autor

Diplom-Psychologin Dr. Ilona Bürgel zählt zu den führenden Vertretern der Positiven Psychologie im deutschsprachigen Raum. Sie zeigt Menschen, die täglich viel leisten, immer für andere da sind und dabei selbst oft zu kurz kommen warum es so wichtig ist für Lebensfreude, Glück und Wohlbefinden selbst zu sorgen und wie das in unserer heutigen Welt geht. Ihr Ziel ist es, gemeinsam ein positives Feld zu schaffen. Die Autorin, Kolumnistin, Referentin und gefragt Beraterin für Funk, Fernsehen und Medien liebt Schokolade und Musik.
Stressbewältigung durch positive Gedanken