Hugendubel.info - Die B2B Online-Buchhandlung 

Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.
Einband grossIm Gefühlsdschungel
ISBN/GTIN

Im Gefühlsdschungel

E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
358 Seiten
Deutsch
Beltz GmbH, Juliuserschienen am08.10.2018Originalausgabe
Krank machende Denkmuster gehen oft mit unangenehmen Gefühlen für die Betroffenen einher. Doch solche Muster kann man ändern! Harlich H. Stavemann zeigt in diesem Selbsthilfebuch auf, wie emotionale Krisen entstehen, wodurch sie aufrechterhalten werden und wie sie Denken, Gefühle und Verhalten beeinflussen.Mit diesem Patientenbuch können typische Denkmuster aufgedeckt werden mit dem Ziel, selbstständig einen Weg aus der emotionalen Krise zu finden. Dabei werden die Ratsuchenden mit konkreten Übungsaufgaben und Tipps unterstützt, sodass für jeden Fall das passende Handwerkszeug vorliegt, um die gewonnenen Einsichten sicher umzusetzen. Die dritte Auflage des erfolgreichen Selbsthilfebuchs wurde aktualisiert und mit neuen Fallbeispielen ergänzt.Aus dem InhaltWas man darüber wissen sollte . Zentral und gefühlsbestimmend: das Bewertungssystem . Typische Denkfallen - eine Expedition in den Gefühlsdschungel . Psychische Probleme und ihre typischen Denkfallen . Detektivarbeit: eigene Denkfallen aufspüren . Voraussetzungen für erfolgreiche Änderungsprozesse . Motiv und Maßstab allen Handelns: das Ziel . Der Gedanken-TÜV: Denkmuster auf dem Prüfstand . Austauschmuster: sinnvolle Alternativgedanken erlernen . Ab jetzt helfe ich mir selbst: das Modell zur Selbstanalyse von Emotionen . Startprobleme? Die neuen Erkenntnisse glauben lernen . Achtung: Stolpersteine und Fallgruben! . Anhang: Übungsaufgabenmehr

Produkt

KlappentextKrank machende Denkmuster gehen oft mit unangenehmen Gefühlen für die Betroffenen einher. Doch solche Muster kann man ändern! Harlich H. Stavemann zeigt in diesem Selbsthilfebuch auf, wie emotionale Krisen entstehen, wodurch sie aufrechterhalten werden und wie sie Denken, Gefühle und Verhalten beeinflussen.Mit diesem Patientenbuch können typische Denkmuster aufgedeckt werden mit dem Ziel, selbstständig einen Weg aus der emotionalen Krise zu finden. Dabei werden die Ratsuchenden mit konkreten Übungsaufgaben und Tipps unterstützt, sodass für jeden Fall das passende Handwerkszeug vorliegt, um die gewonnenen Einsichten sicher umzusetzen. Die dritte Auflage des erfolgreichen Selbsthilfebuchs wurde aktualisiert und mit neuen Fallbeispielen ergänzt.Aus dem InhaltWas man darüber wissen sollte . Zentral und gefühlsbestimmend: das Bewertungssystem . Typische Denkfallen - eine Expedition in den Gefühlsdschungel . Psychische Probleme und ihre typischen Denkfallen . Detektivarbeit: eigene Denkfallen aufspüren . Voraussetzungen für erfolgreiche Änderungsprozesse . Motiv und Maßstab allen Handelns: das Ziel . Der Gedanken-TÜV: Denkmuster auf dem Prüfstand . Austauschmuster: sinnvolle Alternativgedanken erlernen . Ab jetzt helfe ich mir selbst: das Modell zur Selbstanalyse von Emotionen . Startprobleme? Die neuen Erkenntnisse glauben lernen . Achtung: Stolpersteine und Fallgruben! . Anhang: Übungsaufgaben
Details
Weitere ISBN/GTIN9783621286251
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatEPUB
Format HinweisePub Wasserzeichen
Erscheinungsjahr2018
Erscheinungsdatum08.10.2018
AuflageOriginalausgabe
Seiten358 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.3993214
Rubriken
Genre9200