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Der neue Reichtum Gesundheit

E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
208 Seiten
Deutsch
Reich an Glück, Gesundheit und Lebensfreude - wie das geht, zeigt der international gefragte Referent und Coach Dr. med. Alex Witasek in diesem umfassenden Programm. Auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und selbst aktiv zu werden, sind dabei wesentliche Bausteine. Die Schärfung des Bewusstseins für eine gesunde Lebensweise und die Entdeckung unseres persönlichen Potenzials ist der Weg zum neuen Reichtum - einem geistig, körperlich und seelisch erfüllenden Leben. *Erkennen Sie die wesentlichen Ursachen für Leistungsabfall und körperliche Beschwerden, wie z.B. falsche Ernährung, Stress, Schlafstörungen, Ängste und Sinnkrisen. *Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers - das ist ein wesentlicher Baustein. Die im Buch enthaltene Übersicht über die wichtigsten körperlichen Alarmsignale und Laborwerte, die Auskunft über den Gesundheitszustand geben, ist dazu ein hilfreiches Instrument. *Werden Sie selbst aktiv! Von der optimalen Auswahl der Lebensmittel über F.-X.-Mayr-Kuren zur Regeneration bis zu Bewegungs- und Entspannungsübungen finden Sie hier viele Anregungen und Tipps. Die Schärfung des Bewusstseins für eine gesunde Lebensweise und die Entdeckung unseres persönlichen Potenzials weisen den Weg zum neuen Reichtum: zu mehr Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Glück!

Dr. med. Alex Witasek, Allgemeinmediziner mit Schwerpunkt Vorsorgemedizin und Naturheilkunde. Präsident der Internationalen Gesellschaft der F.X.-Mayr-Ärzte. 1991-2005 Chefarzt des Gesundheitszentrums Lanserhof bei Innsbruck, seit 2006 ärztlicher Direktor des artepuri-Hotels meerSinn auf Rügen, Consulter für Gesundheitshotels, gefragter Referent (Top-100-Speaker) und Coach für Gesundheitsvorsorge und Leistungssteigerung.mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR19,90
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR9,99

Produkt

KlappentextReich an Glück, Gesundheit und Lebensfreude - wie das geht, zeigt der international gefragte Referent und Coach Dr. med. Alex Witasek in diesem umfassenden Programm. Auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und selbst aktiv zu werden, sind dabei wesentliche Bausteine. Die Schärfung des Bewusstseins für eine gesunde Lebensweise und die Entdeckung unseres persönlichen Potenzials ist der Weg zum neuen Reichtum - einem geistig, körperlich und seelisch erfüllenden Leben. *Erkennen Sie die wesentlichen Ursachen für Leistungsabfall und körperliche Beschwerden, wie z.B. falsche Ernährung, Stress, Schlafstörungen, Ängste und Sinnkrisen. *Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers - das ist ein wesentlicher Baustein. Die im Buch enthaltene Übersicht über die wichtigsten körperlichen Alarmsignale und Laborwerte, die Auskunft über den Gesundheitszustand geben, ist dazu ein hilfreiches Instrument. *Werden Sie selbst aktiv! Von der optimalen Auswahl der Lebensmittel über F.-X.-Mayr-Kuren zur Regeneration bis zu Bewegungs- und Entspannungsübungen finden Sie hier viele Anregungen und Tipps. Die Schärfung des Bewusstseins für eine gesunde Lebensweise und die Entdeckung unseres persönlichen Potenzials weisen den Weg zum neuen Reichtum: zu mehr Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Glück!

Dr. med. Alex Witasek, Allgemeinmediziner mit Schwerpunkt Vorsorgemedizin und Naturheilkunde. Präsident der Internationalen Gesellschaft der F.X.-Mayr-Ärzte. 1991-2005 Chefarzt des Gesundheitszentrums Lanserhof bei Innsbruck, seit 2006 ärztlicher Direktor des artepuri-Hotels meerSinn auf Rügen, Consulter für Gesundheitshotels, gefragter Referent (Top-100-Speaker) und Coach für Gesundheitsvorsorge und Leistungssteigerung.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783701506019
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatEPUB
Format HinweisePub Wasserzeichen
FormatE101
Erscheinungsjahr2018
Erscheinungsdatum05.12.2018
Seiten208 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse7627 Kbytes
Artikel-Nr.4066175
Rubriken
Genre9201

Autor

Dr. med. Alex Witasek, Allgemeinmediziner mit Schwerpunkt Vorsorgemedizin und Naturheilkunde. Präsident der Internationalen Gesellschaft der F.X.-Mayr-Ärzte. 1991-2005 Chefarzt des Gesundheitszentrums Lanserhof bei Innsbruck, seit 2006 ärztlicher Direktor des artepuri-Hotels meerSinn auf Rügen, Consulter für Gesundheitshotels, gefragter Referent (Top-100-Speaker) und Coach für Gesundheitsvorsorge und Leistungssteigerung.