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Der Anti-Stress-Trainer für Erzieher

E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
132 Seiten
Deutsch
Springer Fachmedien Wiesbadenerschienen am13.05.20191. Aufl. 2019
Dieses Buch aus der Anti Stress Trainer Reihe, Erstellt das Thema Umgang mit Stressoren bei Erzieherinnen und Erziehern in den Fokus. Erzieherinnen und Erziher sind sowohl im Berufs,- wie auch im Privatalltag mit vielen Herausforderungen konfrontiert:Ein permanent hoher Lärmpegel, reduzierte Personalschlüssel mit wachsenden Gruppengrößen.Krankenstände können durch das verbleibende Personal oft nicht kompensiert werden.Eine durch verlängerte Betreuungszeiten veränderte und intensivere Beziehungsarbeit mit noch mehr Verantwortungsbewusstsein benötigt Strategien für den Umgang mit Stress.Auch die Abgrenzung hin zum Privatleben und das mal eben an der Kasse im Einkaufsladen geführte Elterngespräch, braucht ein gesundes Selbstbewusstsein um nicht dauerhaft das Gefühl zu haben, immer im Dienst zu sein.
Die sich immer weiter veränderten Arbeitsstrukturen brauchen ein hohes Maß an Kommunikation um Konflikte innerhalb des Teams vorzubeugen.Insgesamt stehen Erzieherinnen und Erzieher vor komplexen Aufgaben und benötigen Strategien für die eigene Selbstreflexion.Dieses Buch gibt einen kompakten Einblick über praxistaugliche und alltagsnahe erprobte Möglichkeiten.


Ingo Caspar ist Unternehmensberater für effektives Konfliktmanagement und Mediator. Durch seine Erfahrungen als Deeskalationstrainer in einer psychiatrischen Fachklinik und Mitbesitzer einer privaten Kindertagesstätte, kann er sich gut auf die Herausforderungen seiner Klienten einstellen.

Angelina Heim ist gelernte Erzieherin mit langjähriger Erfahrung im Kindergarten. Zudem ist sie als Expertin für Achtsamkeit und Stressmanagement gerade in diesem Bereich sehr gefragt.mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR17,99
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR12,99

Produkt

KlappentextDieses Buch aus der Anti Stress Trainer Reihe, Erstellt das Thema Umgang mit Stressoren bei Erzieherinnen und Erziehern in den Fokus. Erzieherinnen und Erziher sind sowohl im Berufs,- wie auch im Privatalltag mit vielen Herausforderungen konfrontiert:Ein permanent hoher Lärmpegel, reduzierte Personalschlüssel mit wachsenden Gruppengrößen.Krankenstände können durch das verbleibende Personal oft nicht kompensiert werden.Eine durch verlängerte Betreuungszeiten veränderte und intensivere Beziehungsarbeit mit noch mehr Verantwortungsbewusstsein benötigt Strategien für den Umgang mit Stress.Auch die Abgrenzung hin zum Privatleben und das mal eben an der Kasse im Einkaufsladen geführte Elterngespräch, braucht ein gesundes Selbstbewusstsein um nicht dauerhaft das Gefühl zu haben, immer im Dienst zu sein.
Die sich immer weiter veränderten Arbeitsstrukturen brauchen ein hohes Maß an Kommunikation um Konflikte innerhalb des Teams vorzubeugen.Insgesamt stehen Erzieherinnen und Erzieher vor komplexen Aufgaben und benötigen Strategien für die eigene Selbstreflexion.Dieses Buch gibt einen kompakten Einblick über praxistaugliche und alltagsnahe erprobte Möglichkeiten.


Ingo Caspar ist Unternehmensberater für effektives Konfliktmanagement und Mediator. Durch seine Erfahrungen als Deeskalationstrainer in einer psychiatrischen Fachklinik und Mitbesitzer einer privaten Kindertagesstätte, kann er sich gut auf die Herausforderungen seiner Klienten einstellen.

Angelina Heim ist gelernte Erzieherin mit langjähriger Erfahrung im Kindergarten. Zudem ist sie als Expertin für Achtsamkeit und Stressmanagement gerade in diesem Bereich sehr gefragt.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783658254810
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatPDF
Format Hinweis1 - PDF Watermark
FormatE107
Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum13.05.2019
Auflage1. Aufl. 2019
ReiheAnti-Stress-Trainer
Seiten132 Seiten
SpracheDeutsch
IllustrationenXII, 132 S. 27 Abbildungen, 11 Abbildungen in Farbe.
Artikel-Nr.4488071
Rubriken
Genre9200

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
1;Inhaltsverzeichnis;6
2;Über die Autoren;9
3;1 Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter Peter Buchenau;13
3.1;1.1Was sind die Ursachen?;16
3.2;1.2Überlastet oder gar schon gestresst?;19
3.3;1.3Alles Stress oder was?;21
3.4;1.4Burn-out - Die letzte Stressstufe;22
3.5;Literatur;24
4;2 Der gelebte Stress als Erzieher;25
4.1;2.1Engelchen und Teufelchen, meine stetigen Begleiter als Erzieherin!;25
4.2;2.2Voll der lockere Job: Erzieherin!;33
4.3;2.3Die stressigen Herausforderungen im Beruf;36
4.4;2.4Die unterschiedlichen Stresstypen bei Erziehern;40
4.5;Literatur;44
5;3 Stressmodelle Neandertaler vs. heutige Zeit;45
5.1;3.1Stress in der Urzeit!;45
5.2;3.2Stress in der heutigen Zeit! Neandertaler vs. Mensch von heute!;48
5.3;3.3Stressreaktionen;53
5.4;3.4Kurzfristige Erleichterungen;54
6;4 Die Stressoren für Erzieher;59
6.1;4.1Stressor Lautstärke;59
6.2;4.2Übung zum Thema Lautstärke in der Kindertagesstätte;62
6.3;4.3Akute Hilfe gegen Stress bei Lautstärke;65
6.4;4.4Stressor: Der innere Dialog;69
6.5;4.5Soforthilfen für den inneren Dialog;78
6.6;4.6Stressor: Selbstachtung;81
6.7;4.7Stressor: Konflikte in Teams;88
6.8;Literatur;93
7;5 Konflikte als Erzieher;94
7.1;5.1Ein kleiner Leitfaden für ein Konfliktgespräch;94
7.2;5.2Konflikthelfer: Das Drehbuch für Konfliktgespräche;97
7.3;5.3Das Konfliktgespräch für Erzieher;98
7.4;5.4Fragebogen zum Thema Konflikte;108
7.5;5.5Der aktive und reaktive Zuhörer;109
7.6;Literatur;112
8;6 Stressor: Eltern und Vorgesetzte;113
8.1;6.1Fehlende Wertschätzung lauert überall!;113
8.2;6.2Übung zur Wertschätzung;115
9;7 Stressor: Zeit;116
9.1;7.1Das Eisenhower Prinzip;117
9.2;7.2Die ALPEN METHODE;119
9.3;7.3Der Anti-Stress-Morgen;120
9.4;7.4Der Anti-Stress-Mittag;127
9.5;Literatur;129
10;8 Entspannung muss sein!;130
10.1;8.1Entspannungsideen für den Alltag;130
10.2;8.2Übungen und Anregungen;131
11;Schlusswort;138
12;Über den Initiator der Anti-Stress-Trainer-Reihe;140mehr

Autor

Ingo Caspar ist Unternehmensberater für effektives Konfliktmanagement und Mediator. Durch seine Erfahrungen als Deeskalationstrainer in einer psychiatrischen Fachklinik und Mitbesitzer einer privaten Kindertagesstätte, kann er sich gut auf die Herausforderungen seiner Klienten einstellen.

Angelina Heim ist gelernte Erzieherin mit langjähriger Erfahrung im Kindergarten. Zudem ist sie als Expertin für Achtsamkeit und Stressmanagement gerade in diesem Bereich sehr gefragt.
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Heim, Angelina