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Trailrunning-Guide Nordeifel

E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
160 Seiten
Deutsch
Meyer & Meyererschienen am04.04.20161. Auflage
Dieses Buch versteht sich als Guide für alle, die 'Trailrunning' lieben oder kennenlernen wollen und neugierig darauf sind, die Natur der Nordeifel laufend zu entdecken. Alle Strecken sind Rundtouren, sodass kein großer logistischer Aufwand zu bewältigen ist. Die Start- und Zielpunkte sind stets gut zu erreichen und in unmittelbarer Nähe eines der beliebten Eifel-Urlaubsorte. Bei den Strecken ist für jeden Anspruch etwas dabei, sie lassen sich aber oftmals auch verkürzen oder kombinieren. Ein entsprechender Hinweis ist in die Streckenbeschreibung eingebaut. Zum Laufen der Strecken benötigt man wenig Zubehör, lediglich eine Laufuhr mit Kilometerzähler und dieses Buch.

1978 in Hessen geboren, zog Holger Lapp im Alter von sieben Jahren mit seiner Familie in die Eifel, wo er bis heute lebt. Richtig zu schätzen weiß er das aber erst, seit er mit Ende Zwanzig anfing zu laufen. Bis dahin hatte er mit Sport wenig zu tun. August 2009 lief er seinen ersten Marathon und die große Wende kam mit der Anmeldung zum Transalpine-Run, einem Lauf in 8 Tagen, durch 4 Länder, über die Alpen. Seit 2012 führt Holger Lapp mit 'Trailrunning-Eifel' Trailtouren für Anfänger und Fortgeschrittene in seinem Revier durch. Dieses kennt er inzwischen wie seine Westentasche. Zusammen mit weiteren Trailläufern gründete er 2013 trampelpfadlauf.de, Deutschlands größtes Online-Testportal für alles rund ums Trailrunning.mehr
Verfügbare Formate
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR15,99
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR15,99

Produkt

KlappentextDieses Buch versteht sich als Guide für alle, die 'Trailrunning' lieben oder kennenlernen wollen und neugierig darauf sind, die Natur der Nordeifel laufend zu entdecken. Alle Strecken sind Rundtouren, sodass kein großer logistischer Aufwand zu bewältigen ist. Die Start- und Zielpunkte sind stets gut zu erreichen und in unmittelbarer Nähe eines der beliebten Eifel-Urlaubsorte. Bei den Strecken ist für jeden Anspruch etwas dabei, sie lassen sich aber oftmals auch verkürzen oder kombinieren. Ein entsprechender Hinweis ist in die Streckenbeschreibung eingebaut. Zum Laufen der Strecken benötigt man wenig Zubehör, lediglich eine Laufuhr mit Kilometerzähler und dieses Buch.

1978 in Hessen geboren, zog Holger Lapp im Alter von sieben Jahren mit seiner Familie in die Eifel, wo er bis heute lebt. Richtig zu schätzen weiß er das aber erst, seit er mit Ende Zwanzig anfing zu laufen. Bis dahin hatte er mit Sport wenig zu tun. August 2009 lief er seinen ersten Marathon und die große Wende kam mit der Anmeldung zum Transalpine-Run, einem Lauf in 8 Tagen, durch 4 Länder, über die Alpen. Seit 2012 führt Holger Lapp mit 'Trailrunning-Eifel' Trailtouren für Anfänger und Fortgeschrittene in seinem Revier durch. Dieses kennt er inzwischen wie seine Westentasche. Zusammen mit weiteren Trailläufern gründete er 2013 trampelpfadlauf.de, Deutschlands größtes Online-Testportal für alles rund ums Trailrunning.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783840336089
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatEPUB
Format HinweisePub Wasserzeichen
FormatE101
Erscheinungsjahr2016
Erscheinungsdatum04.04.2016
Auflage1. Auflage
Seiten160 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse12738 Kbytes
Artikel-Nr.5387423
Rubriken
Genre9201

Inhalt/Kritik

Leseprobe
Die Laufstrecken

8.1 Strecken in Roetgen



Hasselbachgraben





Streckenüberblick



Roetgen als Tor zur Nordeifel und als Grenzgemeinde zu Belgien darf in diesem Buch nicht fehlen. Heutzutage merkt man es fast nur noch an den Produkten in den Geschäften, ob man gerade in Belgien oder Deutschland ist. Von Aachen kommend, gehören einige Teile rechts des Ortes schon zu Belgien.

Zwar gibt es viele schöne Wanderwege in und um Roetgen, die aber zumeist doch auf breiteren Waldwegen verlaufen. Zudem sind Höhenmeter, wie viele Trailrunner sie suchen, eher weniger vorhanden. Dennoch gibt es ein kleines Trailrunner-Eldorado, was auch gerade die Anfänger begeistern wird. Auch bietet es sich an, wer ein Wochenende in der Eifel verbringen möchte, hier, nach der Autofahrt, seine Beine zu lockern, bevor er dann weiter in die Eifel fährt.

Übernachtung

In Roetgen gibt es einige Pensionen und Ferienwohnungen sowie Hotels. Zudem gibt es mit der Roetgen-Therme noch eine Saunalandschaft zum Entspannen.

Infos

www.roetgen-touristik.de

Der Nationalpark Infopunkt und die Touristeninformation befindet sich am Ortseingang (von Aachen kommend) in der Nähe der Roetgen-Therme (Bundesstraße 18a/Ecke Mühlenstraße, 52159 Roetgen).

Anfahrt

Roetgen ist sehr gut mit dem öffentlichen Nahverkehr zu erreichen. Eine regelmäßige Busverbindung von und zum Aachener Bahnhof sowie nach Monschau ist vorhanden. Mit dem Auto ist man in nur 15 km auf der Autobahn.

Start und Ziel

Wanderparkplatz Schleebachgraben (Grünepleistraße/Ecke Schleebachstraße) beim Schwarzwildpark.

Essen, Trinken, Einkaufen

In Roetgen gibt es Bäckereien, Cafés und Restaurants (in fast allen Preisklassen). Es gibt mehrere Supermärkte und Tankstellen, zudem auch im belgischen Nachbarort Petergensfeld einen Supermarkt, der sonntags geöffnet hat.

1 Roetgen - Struffelt-GrabenRoute

20 km / 250 hm


Bei dieser Runde wechseln sich anspruchsvolle Singletrails mit breiteren Waldwegen ab. Die Höhenmeter verteilen sich auf wenige steile Anstiege, zudem gibt es eine gute und einfache Möglichkeit, die Runde um gut die Hälfte abzukürzen.

Ich nenne diese Runde bei meinen Touren immer Grabenrunde , weil sie größtenteils alten und immer noch genutzten Entwässerungsgräben folgt. Das Schöne ist, es ist einfach mit der Navigation, immer dem Grabenverlauf folgen.

Landschaftlich werden wir mit dem Struffelt ein so ganz anderes Gebiet durchqueren, das wir bei keinen der anderen Routen vorfinden. Das Struffelt ist eine Art feuchte Heide und bietet Lebensraum für viele Tiere. Nicht nur wegen der Holzstege sollte man an der Stelle langsam machen und den Fotoapparat bereithalten.

1989 wurden die Untersuchungen für die Unterschutzstellung des 56 ha großen Heidegebietes durchgeführt. 175 verschiedene Pflanzenarten, 54 Vogel-, 156 Falter- und 108 Käferarten wurden hier entdeckt.

Quelle: http://www.naturpark-eifel.de/de/landschaften/vennvorland/


Streckenbeschreibung



Schleebachgraben im Winter



Wir starten am Wanderparkplatz Schleebachbrücke, unweit vom Schwarzwildgehege. Sollte dieser Parkplatz voll sein, einfach zum nächsten weiterfahren.

Dann folgen wir dem Lauf des Schleebachgrabens (dieser liegt rechts von uns) am Wildschweingehege vorbei bis zum Kindergartenwald. Ab hier verlassen wir erstmal den Graben und folgen der Struffelt-Route runter ins Tal. Ein kurzer Abschnitt führt uns durch Roetgen, bevor wir wieder im Wald verschwinden und am Fuße der Dreilägerbachtalsperre ankommen. Jetzt erfolgt auch der mit rund 100 Höhenmetern an einem Stück längste und sehr steile Anstieg zur Staumauer. Oben angekommen, kann man sich noch einen Blick über die Talsperre gönnen und verschnaufen, bevor es weitergeht ins Struffelt.



Blick auf die Dreilägerbachtalsperre



Auf diesem kurzen Abschnitt von rund 600 m sollte man langsam laufen und seinen Blick schweifen lassen. Je nach Jahreszeit ist dieses Stück Heide ganz unterschiedlich gefärbt.

Danach geht es erstmal auf breiteren Wegen weiter. Gelegenheit, sich mit seinem Laufpartner auszutauschen, denn auf dem bald folgenden Abschnitt entlang des Hasselbachgrabens muss man sich voll konzentrieren. Steine und Wurzeln laden sonst zum Stolpern ein. Nach ein paar Kilometern entlang des Grabens haben wir wieder etwas Zeit, den Blick vom Boden zu lösen, denn jetzt wird der Weg für einen guten Kilometer breiter. Dann geht es weiter am Graben entlang.



Weg durchs Struffelt



Irgendwann wird es aber Zeit, den Rückweg anzutreten und das tun wir auch, denn nach gut 10 km nehmen wir den Weg zurück. 4 km geht es jetzt auf dem Waldweg entlang und je nach Uhrzeit und Jahreszeit hat man gute Chancen, Rehe zu entdecken.

Nach dem Parkplatz an der Hahner Straße wird es wieder trailig. Es geht quer durch den Wald, der Weg ist aber gut sichtbar. Ein kleiner Downhill und ein leichter Anstieg, und schon sind wir wieder am Schleebachgraben, dem wir jetzt bis zum Parkplatz folgen.

Wer will, kann ja jetzt nochmal richtig Gas geben und seine Geschicklichkeit testen, aber bitte nicht in den Graben fallen.

Karte und Höhenprofil



Streckenkarte





Höhenprofil




km

Wegbeschreibung

Start

Parkplatz Schleebachbrücke dem Grabenverlauf folgen; Graben liegt rechts von uns, bis Kindergartenwald

0,6

Links Struffelt-Route bergab folgen; vorbei am Kindergartenwald

Immer entlang am Wildgehegezaun, bis dieser links abbiegt, dann weiter geradeaus, abwärts auf den Hauptweg

Am Hauptweg rechts folgen

Wanderparkplatz Kuhberg

Geradeaus und nächste Kreuzung links Struffelt-Route

Nächste Kreuzung links Hauptstraße Richtung Roetgen-Zentrum

Kurz danach rechts Straße Rotter Gasse und Struffelt-Route folgen

Nächste Kreuzung weiter geradeaus über den Bach

Hauptstraße

Links

2,5

Links in den Wald Struffelt-Route folgen

Nächste Kreuzung rechts weiter dem Weg folgen

Nächste Kreuzung rechts über Brücke und geradeaus über die Straße und Eifelsteig bergauf folgen

3

Am Ende des Anstiegs, Straße rechts und kurz danach links Eifelsteig folgen

3,2

Weiter geradeaus, Eifelsteig folgen (Naturschutzgebiet Struffelt)

3,6

Weiter geradeaus, Eifelsteig folgen und über Holzstege; kurz darauf Abzweigung geradeaus weiter

4,2

Ende Holzstege; dem breiten Weg rechts folgen Richtung Vorbecken Dreilägerbachtalsperre

5

Kleiner Weiher links, dann an der Kreuzung geradeaus weiter, Struffelt-Route

5,3

Links kurzes Stück Straße folgen und direkt wieder links dem Hasselbachgraben folgen, vorbei an dem kleinen Gebäude Beschilderung A1 & A2

6,8

Hauptstraße geradeaus über die Straße, weiter am Graben

7,1

Abkürzung:

Weg rechts über die Brücke bis zum breiten Waldweg, dann der Beschreibung ab km 14,2 wieder folgen

Ansonsten geradeaus weiter am Graben entlang A1 Kall-Rur-Panoramaroute

7,4

Graben verlassen und links breiteren Weg bergab

8

Rechts Richtung Simmerath, nächste Kreuzung geradeaus weiter

8,4

Hauptweg geht links weiter, wir laufen geradeaus in den Wald bergauf

8,7

Ankunft am Graben, diesem links folgen Kall-Rur-Panoramaroute

9,3

Kreuzung geradeaus weiter am Graben

10,6

Ankunft am breiten Weg, Graben verlassen und rechts leicht bergauf

11

Rechts Richtung Roetgen

13,5

Geradeaus dem breiten Weg folgen

14,2

Von rechts unten kommt der Weg, den man bei der Abkürzung läuft.

Wir laufen auf dem breiten Weg weiter geradeaus

14,6

Geradeaus über die Hauptstraße und links halten bis auf den Parkplatz mit den Hinweistafeln

Dann der Wegbeschilderung Kall-Rur-Panoramaroute Richtung Schleebachgraben folgen

15,3

An der Straße rechts, nach 100 m links in den Wald und bergab...



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Autor

1978 in Hessen geboren, zog Holger Lapp im Alter von sieben Jahren mit seiner Familie in die Eifel, wo er bis heute lebt. Richtig zu schätzen weiß er das aber erst, seit er mit Ende Zwanzig anfing zu laufen. Bis dahin hatte er mit Sport wenig zu tun. August 2009 lief er seinen ersten Marathon und die große Wende kam mit der Anmeldung zum Transalpine-Run, einem Lauf in 8 Tagen, durch 4 Länder, über die Alpen.
Seit 2012 führt Holger Lapp mit "Trailrunning-Eifel" Trailtouren für Anfänger und Fortgeschrittene in seinem Revier durch. Dieses kennt er inzwischen wie seine Westentasche.
Zusammen mit weiteren Trailläufern gründete er 2013 trampelpfadlauf.de, Deutschlands größtes Online-Testportal für alles rund ums Trailrunning.