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KlappentextWie erkennt man, dass die Belastung zur Überlastung wird? Welche Regenerationsmaßnahmen haben welche Folgen? Wie wirken sich Erholung und Beanspruchung auf die Psyche der Sportlerinnen aus? Die 'richtige Dosierung' zwischen Belastung und Regeneration spielt im Sport eine entscheidende Rolle. Es gilt den richtigen Zeitpunkt zu wählen, die optimalen Maßnahmen zu setzen und das alles unter Berücksichtigung der Individualität es Talents sowie sportart- und altersspezifischer Besonderheiten. Beim diesjährigen 12. Internationalen Symposium für Nachwuchsleistungssport beleuchten internationale Expertinnen und Experten das Belastungs- und Regenerationsmanagement aus verschiedenen Blickwinkeln und werden dabei konkrete Beispiele einfließen lassen. Die Referentinnen und Referenten nehmen sich der Thematik aus der Sicht der Sportwissenschaften, Medizin, Psychologie und der Pädagogik an und präsentieren hier ihr Know-how und Ihre Erfahrungen aus dem Leistungssport.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783958537446
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatPDF
Verlag
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum01.07.2021
Seiten120 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse7665
Artikel-Nr.8582908
Rubriken
Genre9200