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Konflikte lösen und Krisen meistern

E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
280 Seiten
Deutsch
Scorpio Verlagerschienen am09.11.2023
'Krisen gehören nun mal zum Leben.' Wirklich? Was wäre, wenn wir die natürlichen Lebensübergänge wieder als solche sehen könnten - als normal, als Chance, Altes loszulassen und sich weiterzuentwickeln? Geburt, Pubertät, Berufseinstieg, Familiengründung usw., all das sind potenzielle Auslöser für Krisen in unserer sich immer schneller drehenden Welt. Oft klammert man sich an vermeintlich Sicheres, wehrt sich gegen unausweichliche Veränderungen - und verpasst den Entschluss, mutig selbst den nächsten Schritt zu tun. Auch die im Leben jedes Menschen natürlichen Übergangsphasen werden häufig nicht als solche erkannt und stattdessen als negative Krisen erlebt, meist in Verbindung mit seelischen und körperlichen Beschwerden. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir ungelöste Konflikte, die letztlich hinter allen Krisen stecken, erkennen und diese bewusst in Chancen verwandeln. Ein Schlüsselelement bilden Rituale, die uns die Möglichkeit geben, Lebensübergänge zu betonen, zu begleiten und zu erleichtern. Wir haben so viele Routinen im Alltag, die geradezu darauf warten, in Rituale verwandelt zu werden, um uns zu unserem und zum Besten aller zu wandeln. »Wenn uns bei allem, was uns stört, ärgert, wütend macht, bewusst ist, dass dies nur der Fall ist, weil es an unseren >Schatten< rührt, lässt sich aus jeder dieser Gelegenheiten ein wirklich umwerfendes Zauber-Ritual der Wandlung entwickeln.«

Dr. Ruediger Dahlke ist Arzt und Berater. Nach 30 Jahren Schattentherapie im von ihm begründeten Heilkunde-Zentrums in Johanniskirchen, baute er das Seminar- und Gäste-Zentrum TamanGa in der Südsteiermark, wo er live-Ausbildungs-, Fasten- und Meditations-Seminare wie auch die Ausbildung 'Integrale Medizin' gibt. Mit Younity veranstaltet er die 15-monatige Online-intensiv-Ausbildung 'BeraterIn für ganzheitliche Medizin'. Seine viel-und-70 Bücher in 28 Sprachen haben Millionen erreicht. Über Online-Vorträge, Adressen und social media hat er Kontakt zu einem äußeren Kreis von einer halben Million Menschen. Für den inneren Kreis seiner Plattform 'Dahlke4you.com' gibt er regelmäßig Sprechstunden, Meditationen und veröffentlicht neue Themen in Form von Webinaren, Buch- und Filmbesprechungen. Seine Live-Kurse finden in TamanGa statt, seinen Lebensschwerpunkt verlegte er wie auch die online-Aktivitäten 2018 nach Zypern, die Insel der Venus-Aphrodite.mehr
Verfügbare Formate
BuchGebunden
EUR20,00
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR15,99

Produkt

Klappentext'Krisen gehören nun mal zum Leben.' Wirklich? Was wäre, wenn wir die natürlichen Lebensübergänge wieder als solche sehen könnten - als normal, als Chance, Altes loszulassen und sich weiterzuentwickeln? Geburt, Pubertät, Berufseinstieg, Familiengründung usw., all das sind potenzielle Auslöser für Krisen in unserer sich immer schneller drehenden Welt. Oft klammert man sich an vermeintlich Sicheres, wehrt sich gegen unausweichliche Veränderungen - und verpasst den Entschluss, mutig selbst den nächsten Schritt zu tun. Auch die im Leben jedes Menschen natürlichen Übergangsphasen werden häufig nicht als solche erkannt und stattdessen als negative Krisen erlebt, meist in Verbindung mit seelischen und körperlichen Beschwerden. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir ungelöste Konflikte, die letztlich hinter allen Krisen stecken, erkennen und diese bewusst in Chancen verwandeln. Ein Schlüsselelement bilden Rituale, die uns die Möglichkeit geben, Lebensübergänge zu betonen, zu begleiten und zu erleichtern. Wir haben so viele Routinen im Alltag, die geradezu darauf warten, in Rituale verwandelt zu werden, um uns zu unserem und zum Besten aller zu wandeln. »Wenn uns bei allem, was uns stört, ärgert, wütend macht, bewusst ist, dass dies nur der Fall ist, weil es an unseren >Schatten< rührt, lässt sich aus jeder dieser Gelegenheiten ein wirklich umwerfendes Zauber-Ritual der Wandlung entwickeln.«

Dr. Ruediger Dahlke ist Arzt und Berater. Nach 30 Jahren Schattentherapie im von ihm begründeten Heilkunde-Zentrums in Johanniskirchen, baute er das Seminar- und Gäste-Zentrum TamanGa in der Südsteiermark, wo er live-Ausbildungs-, Fasten- und Meditations-Seminare wie auch die Ausbildung 'Integrale Medizin' gibt. Mit Younity veranstaltet er die 15-monatige Online-intensiv-Ausbildung 'BeraterIn für ganzheitliche Medizin'. Seine viel-und-70 Bücher in 28 Sprachen haben Millionen erreicht. Über Online-Vorträge, Adressen und social media hat er Kontakt zu einem äußeren Kreis von einer halben Million Menschen. Für den inneren Kreis seiner Plattform 'Dahlke4you.com' gibt er regelmäßig Sprechstunden, Meditationen und veröffentlicht neue Themen in Form von Webinaren, Buch- und Filmbesprechungen. Seine Live-Kurse finden in TamanGa statt, seinen Lebensschwerpunkt verlegte er wie auch die online-Aktivitäten 2018 nach Zypern, die Insel der Venus-Aphrodite.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783958035577
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatEPUB
Format HinweisePub Wasserzeichen
FormatE101
Erscheinungsjahr2023
Erscheinungsdatum09.11.2023
Seiten280 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse1608 Kbytes
Artikel-Nr.12751682
Rubriken
Genre9201
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Inhalt/Kritik

Leseprobe

TEIL I
ZUM URSPRUNG UND UMGANG MIT KONFLIKTEN UND KRISEN
Die Geburt als Urmuster von Konflikten und Krisen

Aus manchen Perspektiven erscheint das Leben wie eine Kette von Konflikten, die in modernen Zeiten in Krisen eskalieren. Tatsächlich begann das Leben auch gleich so. Auf dem Weg in die(se) Welt müssen wir schon durch einen Engpass. Sich aus der Gebärmutter zu befreien und deren Mund zu passieren, ist alles andere als ein »Kinderspiel«.

An solchen Engpässen spielen sich im Kleinen wie im Großen vielmehr Schicksale ab. An der Engstelle der Thermopylen etwa erzwang sich im Spätsommer des Jahres 480 v. Chr. ein riesiges persisches Heer unter Xerxes I. gewaltsam Zugang nach Griechenland. In der Geburt war es unser Kopf, der sich den Weg aus dem Wasser- ins Luftreich durch die enge Pforte von Mutters Gebärmutteröffnung erzwang. Diesen »Kopfsprung« aus der inneren (Frucht)wasserwelt ins äußere Leben an der Luft muss ein Kind wagen. Davor sollte es sich schon von Mutters Senkwehen umdrehen und mit dem Köpfchen ins kleine Becken schieben lassen, wo es wie in einem Schraubstock festhängt, bis ihm Presswehen im wahrsten Sinne des Wortes den Ausgang aufpressen und es hinaus ins Leben befördern.

Nicht alle Kinder lösen diesen Konflikt zwischen »gemütlich in der körperwarmen Fruchtwasserwelt bleiben« oder »sich in die Kälte der äußeren Welt pressen lassen« so konstruktiv. Denn es ist wahrlich keine leichte Entscheidung, die körperwarme weiche Innenwelt zugunsten der kalten und vergleichsweise harten äußeren Welt zu verlassen. Presswehen müssen pressen, und GeburtshelferInnenhände müssen herausziehen oder gar -zerren. Das Kind muss auf diesem Weg durch eine Art Niemandsland, wo es in äußerster Bedrängnis zwischen allen Stühlen beziehungsweise Welten hängt. Diesen Konflikt durfte ich dreißig Jahre mit PatientInnen der Schattentherapie1 miterleben. Stanislav Grof hat ihn in seinen Geburtsmatrices2 der Medizinwissenschaft nahegebracht.

Im Konflikt zwischen dem kurzfristig bequemen und langfristig tödlichen Drinnenbleiben und dem kurzfristig gefährlichen und langfristig einzig mit dem Leben vereinbaren Weg muss sich das Ungeborene mutig für Letzteren entscheiden. Legt es sich quer zur Entwicklungsrichtung, bedroht es das eigene und das mütterliche Leben.

Dabei hat es einen schwierigen, druck- und schmerzvollen Übergang in die Welt der Gegensätze zu bewältigen. Anderenfalls drohen bei Verweigerung in Form von Steiß- oder gar Querlage noch viel größere Gefahren. Letztere ist nur mit äußerer Hilfe von Geburtshelfern mittels Kaiserschnitt zu lösen. Ansonsten droht Mutter und Kind der Tod.

Bei Steißlage muss das dicke Ende in Gestalt des Kindskopfes zusammen mit der Nabelschnur durch den Engpass. Der Kopf wird bei dieser Einstellung zum Dickkopf, ist er doch körperlich zu Beginn die mit Abstand dickste Stelle - auch im übertragenen Sinne. Denn er drückt nun die Blutversorgung ab, weil Dickkopf und Nabelschnur zugleich durch die enge Pforte müssen und Letztere dabei zusammengepresst und der Blutfluss unterbrochen wird. Je länger, desto stärker wird dadurch die Gesundheit des Kindes und besonders seines Gehirns durch Blutmangel bedroht. So gefährdet sich ein Kind mit Mangel an Mut zum Kopfsprung ins Leben vor allem selbst.

Das Leben beginnt also notwendigerweise mit einer mutigen Entscheidung zum gefährlichen Weg durch die enge Passage in die kalte äußere Welt. Im Idealfall bekennt sich das Kind dazu und wählt die einzig relativ sichere Kopfsprungposition. Ansonsten wird alles mittel- und langfristig noch viel gefährlicher. Es zeigt sich also gleich zu Beginn des Lebens, wie bedrohlich Widerstand gegen den vorgegebenen Weg ist.

Werden dieser Konflikt und die folgenden nicht mutig im Sinne eines couragierten Lebens gelöst, wird alles schon zu Beginn lebensgefährlich. Nach dem drittwichtigsten der Schicksalsgesetze liegt tatsächlich schon im Anfang alles.3 Abraham Lincoln (1809-1865), der 16. Präsident der USA, erkannte bereits für die Politik, wer aus Angst bei der Wahl zwischen Freiheit und Sicherheit Letztere wähle, werde am Ende beide verlieren. Und nicht nur am Anfang, auch am Ende des Lebens wird auf dem Sterbebett das nicht gewagte Leben zur größten Belastung in allen, einschließlich indigener Kulturen. Nichts wird - laut Sterbeforschung - mehr bereut, als sein Leben nicht gewagt und entschieden angepackt zu haben. Insofern ist Verweigerung der natürlichen Entwicklung unser größtes Problem.

Diese Regel gilt auch weiter während des Lebens, in der Zeitspanne zwischen Geburt und Tod und sowohl im individuellen wie kollektiven Geschehen. Wer etwa bei der Partnerwahl zwischen der großen Liebe und einer bequemen reichen Heirat die vermeintliche materielle Sicherheit im Laufe seines spekulativen Lebens wählt, wird am Ende meist beides verlieren. Wer nicht wagt, der nicht gewinnt, weiß der Volksmund, und der Muttermund bestätigt es sozusagen schon bei der Geburt.
Raus aus der Komfortzone

Das Leben beginnt also bereits mit einer Entscheidung zwischen dem kurzfristig bequemen, langfristig gefährlichen und dem kurzfristig unbequemen, anstrengenden, bedrohlichen und langfristig einzig gangbaren Weg. Da im Anfang schon alles liegt, ist uns das Verlassen der Komfortzone somit von Beginn an bis zum Ende Lebensaufgabe und Herausforderung zugleich.

Schon der persische Sufi-Mystiker DschalÄl ad-DÄ«n Muhammad RÅ«mÄ« (1207-1273) sagt es so deutlich und unmissverständlich:

»Vergiss Sicherheit.

Lebe, wo du fürchtest zu leben.

Zerstöre deinen Ruf.

Sei berüchtigt.«4

Geben wir uns dieser Aufgabe aus ganzem Herzen hin, werden wir dabei unsere Begabungen und in ihnen unsere Gaben entdecken und die anstehenden Herausforderungen als Förderungen erleben. Unsere Sprache ist nicht nur da ehrlich.

Wird aber die richtige, also richtungsweisende, entwicklungsförderliche Entscheidung versäumt, kann es sehr rasch lebensbedrohlich eng werden und war früher oft tödlich. Wer sich (zur natürlichen Entwicklungsrichtung) querlegt, gefährdet seine Mutter und sich selbst; wer auch nur zögert im Sinne der Steißlage, riskiert immer noch die eigene Gesundheit. Insofern wird uns die Geburt zum Urmuster eines Konflikts und offenbart sehr plastisch die Entscheidung zwischen dem Weg in die Krise und dem ins mutige Leben.

Diesen Archetyp verdeutlichen das Volk und sein Volksmund auch, wenn in anderen Zusammenhängen ebenfalls davon gesprochen wird, etwa wo der zähflüssige Verlauf einer Entwicklung als »schwere Geburt« bezeichnet wird. Tatsächlich ist die Geburt aber nicht nur Abbild und Muster anderer Lebensübergänge und ihrer Konflikte und Krisen, sondern generell aller Übergänge im individuellen und gesellschaftlichen Leben.

Die Übergänge aus der bäuerlichen in die mechanisierte und von dieser in die digitalisierte Welt waren für viele schwere Geburten, für andere jedoch auch große Chancen. Und für manche sogar ein ebensolcher Spaß. Sie machten das Beste daraus und hatten obendrein Glück. Für Steve Jobs (1955-2011) und eine Handvoll Computer-Wizards wurde der letzte Übergang zum großen Wurf, weil sie mutig auf dieser neuen, noch unerforschten Welle mit Glück surften. Sie brauchten - nach Malcolm Gladwells Buch Outliers - drei Voraussetzungen:5 Sie mussten den Mut haben, ihr Collegestudium abzubrechen, und zwei Portionen Glück: erstens in einem sehr schmalen Zeitfenster in den USA geboren zu sein und zweitens unbegrenzten Gratisinternetzugang, um tage- und nächtelang zu programmieren. Solch gegensätzliche Varianten - der mutige Entschluss, alles auf eine (noch neue) Karte zu setzen, das Althergebrachte (College) abzubrechen und die gehörige Portion Glück - sind oft in Konflikten gefordert. Diese Art, die Zeitqualität Kairos zu nutzen (später dazu mehr), statt in Krisen abzurutschen, wird oft in der Polarität, der Welt der Gegensätze, notwendig. Wer nur halbherzig agiert und nichts wagt, gewinnt selten oder nur wenig. Die Polarität bringt die Gegenpole hervor. Man kann unter die Räder kommen wie all diejenigen, die sich dem Übergang von der Schreibmaschine auf den Computer verweigerten, oder auf ihnen zum Rollen wie erwähnte Computerfreaks, die in US-Garagen Weltfirmen hochzogen.
Sichere Wege verlassen

Sichere Wege zu verlassen, fällt uns aus vielen Gründen schwer. Als ich mich vor vielen Jahren dafür entschied, die Zusammenarbeit mit Thorwald Dethlefsen6 (1946-2010) aus dem Hobbybereich in meinen Beruf zu wandeln, ging die Tür zu einer Schulmedizinlaufbahn automatisch zu. Statt auf den Karrieretrip ging ich auf Weltreise. Das kostete...
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Dr. Ruediger Dahlke ist Arzt und Berater. Nach 30 Jahren Schattentherapie im von ihm begründeten Heilkunde-Zentrums in Johanniskirchen, baute er das Seminar- und Gäste-Zentrum TamanGa in der Südsteiermark, wo er live-Ausbildungs-, Fasten- und Meditations-Seminare wie auch die Ausbildung "Integrale Medizin" gibt. Mit Younity veranstaltet er die 15-monatige Online-intensiv-Ausbildung "BeraterIn für ganzheitliche Medizin".Seine viel-und-70 Bücher in 28 Sprachen haben Millionen erreicht. Über Online-Vorträge, Adressen und social media hat er Kontakt zu einem äußeren Kreis von einer halben Million Menschen.Für den inneren Kreis seiner Plattform "Dahlke4you.com" gibt er regelmäßig Sprechstunden, Meditationen und veröffentlicht neue Themen in Form von Webinaren, Buch- und Filmbesprechungen. Seine Live-Kurse finden in TamanGa statt, seinen Lebensschwerpunkt verlegte er wie auch die online-Aktivitäten 2018 nach Zypern, die Insel der Venus-Aphrodite.

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