Produkt
Klappentext"Nordic Walking ABC" enthält einen Übungspool bestehend aus über 150 Übungen rund um das Thema Nordic Walking. Die zahlreichen Übungen sind zielsicher und schnell aus dem klar strukturierten Menü anwählbar und entsprechen dem neuesten Stand der
Sportwissenschaften. Zum Inhalt zählen unter anderem folgende Schwerpunkte: Mobilisation, Kräftigung, Dehnen, Grundtechnik sowie Technikvarianten und Koordination. So sind für jeden Schwierigkeitsgrad, ob vom Einsteiger über Fortgeschrittenen bis hin zum Nordic Walking Trainer die
richtigen Übungen dabei, um sein Eigenkönnen noch weiter zu steigern. Weiters gehen die Autoren noch auf alternative nordische Bewegungsformen, wie Nordic Blading, Winter Walking, Schneeschuhwandern, Nordic Cruising und Nordic Skating ein und geben Tipps zur Intensivierung des
Nordic Experience Gefühls.
Sportwissenschaften. Zum Inhalt zählen unter anderem folgende Schwerpunkte: Mobilisation, Kräftigung, Dehnen, Grundtechnik sowie Technikvarianten und Koordination. So sind für jeden Schwierigkeitsgrad, ob vom Einsteiger über Fortgeschrittenen bis hin zum Nordic Walking Trainer die
richtigen Übungen dabei, um sein Eigenkönnen noch weiter zu steigern. Weiters gehen die Autoren noch auf alternative nordische Bewegungsformen, wie Nordic Blading, Winter Walking, Schneeschuhwandern, Nordic Cruising und Nordic Skating ein und geben Tipps zur Intensivierung des
Nordic Experience Gefühls.
Details
ISBN/GTIN4032614902407
ProduktartFilm
EinbandartDVD
Verlag
Erscheinungsjahr2006
Erscheinungsdatum07.12.2006
SpracheDeutsch
MasseBreite 138 mm, Höhe 194 mm, Dicke 15 mm
Gewicht100 g
Artikel-Nr.57061987
Rubriken
GenreDVD Spielfilm