Hugendubel.info - Die B2B Online-Buchhandlung 

Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.

7 Workouts - nur 15 Min. am Tag, 1 DVD

Bauch-Beine-Po, Cardio, Core, Rücken, Bauch, Oberkörper, Stretch & Relax. 70 Min.
FilmDVD
70 Min.
Deutsch
WVG Medienerschienen am05.03.2010
Miniaufwand - Maxieffekt!
Mehr Kondition, mehr Kraft, weniger Fett:
7 intensive und effektive Quick-Workouts - für alle, die sich Fitness auf die Schnelle wünschen!

Mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigsten Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun. Jede Einheit dieser DVD bietet einen anderen Schwerpunkt:

Tag 1: Cardio-Training
Tag 2: Training für Bauch, Beine & Po
Tag 3: Rückentraining
Tag 4: Core-Training
Tag 5: Oberkörpertraining
Tag 6: Bauchtraining
Tag 7: Stretch & Relaxmehr

Produkt

KlappentextMiniaufwand - Maxieffekt!
Mehr Kondition, mehr Kraft, weniger Fett:
7 intensive und effektive Quick-Workouts - für alle, die sich Fitness auf die Schnelle wünschen!

Mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigsten Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun. Jede Einheit dieser DVD bietet einen anderen Schwerpunkt:

Tag 1: Cardio-Training
Tag 2: Training für Bauch, Beine & Po
Tag 3: Rückentraining
Tag 4: Core-Training
Tag 5: Oberkörpertraining
Tag 6: Bauchtraining
Tag 7: Stretch & Relax
ZusammenfassungTechnische Angaben:
Bildformat: 1.78:1 (16:9)
Sprache / Tonformat: Deutsch, Englisch (Dolby Digital 5.1)
Ländercode: 2
Details
ISBN/GTIN4250148704704
ProduktartFilm
EinbandartDVD
Erscheinungsjahr2010
Erscheinungsdatum05.03.2010
SpracheDeutsch
Dauer70 Min.
Gewicht88 g
Mindestalterab 0 Jahren
Artikel-Nr.11249472
Rubriken
GenreDVD Dokumentarfilme

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Miniaufwand - Maxieffekt!
Mehr Kondition, mehr Kraft, weniger Fett:
7 intensive und effektive Quick-Workouts - für alle, die sich Fitness auf die Schnelle wünschen!

Mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigsten Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun. Jede Einheit dieser DVD bietet einen anderen Schwerpunkt:

Tag 1: Cardio-Trainingmehr

Autor

Johanna Fellner arbeitet als Ausbilderin und internationale Presenterin im Fitnessbereich. Daneben unterrichtet sie Group Fitness Kurse in verschiedenen Münchner Fitness-Studios und ist als Personal Trainerin tätig. Die vielseitige Fitnessexpertin ist nicht nur als Presenterin, sondern auch als Sportmodel und Tänzerin international erfolgreich.