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Elemental-Yoga Basics, 1 DVD

INFO-Programm gem. § 14 JuSchG
FilmDVD
85 Min.
Deutsch
PSF Film + Videoerschienen am04.02.2021
Elemental-Yoga steht für ein effektives Faszien-(Bindegewebs-) Training, für eine effektive Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers und für seelische Balance. Elemental-Yoga kombiniert dabei neben klassischen Yogaübungen das Prinzip von Yin & Yang, die Lehren des Ayurveda und das alte Wissen der chinesischen Medizin über die Meridiane in einem neuen, ganzheitlichen Yoga-Stil.mehr

Produkt

KlappentextElemental-Yoga steht für ein effektives Faszien-(Bindegewebs-) Training, für eine effektive Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers und für seelische Balance. Elemental-Yoga kombiniert dabei neben klassischen Yogaübungen das Prinzip von Yin & Yang, die Lehren des Ayurveda und das alte Wissen der chinesischen Medizin über die Meridiane in einem neuen, ganzheitlichen Yoga-Stil.
Details
ISBN/GTIN4260112338880
ProduktartFilm
EinbandartDVD
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum04.02.2021
Erstverkaufstag30.11.2020
Reihen-Nr.4150
SpracheDeutsch
Dauer85 Min.
Gewicht90 g
Artikel-Nr.57281468
Rubriken
GenreDVD Dokumentarfilme

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
1. Intro: Was ist Elemental-Yoga (ca. 7 Min.)
2. Übungen zum Element Erde (ca. 14 Min.)
3. Übungen zum Element Wasser (ca. 13 Min)
4. Übungen zum Element Feuer (ca. 13 Min)
5. Übungen zum Element Luft (ca. 17 Min.)
6. Übungen zum Element Raum (ca. 15 Min.)
7. Entspannungsübung (ca. 12 Min.)mehr

Autor

Jennifer Hößler ist Gymnastik-Lehrerin und seit vielen Jahren erfolgreich in der Fitnessbranche tätig. Zahlreiche, sehr gut bewerte DVD-Produktionen loben neben ihrer nachweislichen sportlichen Kompetenz vor allem ihre Natürlichkeit. Seit rund 10 Jahren beschäftigt sich Jenny Hößler vorwiegend mit Yoga. Sie lebt und lernt in Indien und bildet dort Yoga-Lehrer aus.

Monika Schostak hat eine Ballett- und Tanzausbildung und sowie 4-jährige Yogalehrerausbildung, anerkannt von BDY/EYU, absolviert. Sie unterrichtet seit 1990 Jahren Hatha-Yoga und hat ihr Wissen in verschiedenen Yogatraditionen und Richtungen wie TriYogaFlows, Vinyasa-Flow, Hormonyoga und Yin-Yoga ständig erweitert . Sie ist Autorin des Buches/der DVD Hormon-Yoga für Frauen und Vital-Hormon-Yoga für Paare. Sie veranstaltet Workshops und Yoga-Reisen.
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Besetzung:Hößler, Jennifer
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Schostak, Monika