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KlappentextGelassen bleiben und Kraft schöpfen: Bildkarten mit Achtsamkeitsübungen
Bewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen, präsent zu sein und auch bei Stress Ihre eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten. Tanja Draxler hat auf 30 Bildkarten wertvolle Impulse für Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. Auf der Vorderseite befindet sich jeweils ein Wort mit einer passenden Illustration, auf der Rückseite finden Sie die Übung mit einer zusätzlichen Erklärung. Ihr Achtsamkeits-Konzept ist praxiserprobt, schafft Mini-Pausen im Alltag und hilft, gelassener durch den Tag zu kommen!30 Achtsamkeitsimpulse mit Ideen zur UmsetzungGeeignet für Erzieher_innen und Kita-Teams, für Workshops und SeminareAlle Übungen sind sofort und in nur einer Minute durchführbarErinnerungsanker: Karten gut sichtbar aufstellen - für kurze Atempausen im AlltagAuch als Impulsgeber beim Elternabend geeignetPassend dazu: "Mein Achtsamkeist-Journal", das kreative Notiz- und EintragbuchMach mal Pause: mit kurzen Übungen die innere Zufriedenheit fördern
Bewusst gehen und atmen, sich auf das Jetzt konzentrieren, einfach nur lauschen: Es braucht nicht viel, um mit Achtsamkeitstraining zu innerer Ruhe zu gelangen. Kleine Pausen lassen sich ganz nach Bedarf in den Tagesablauf integrieren. Sie helfen Ihnen schnell, Kraft zu schöpfen und Selbstfürsorge in Denken und Handeln zu praktizieren.Ein Karten-Set wie eine Schatzkarte für Erzieher:innen: So finden Sie den Weg zu mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im beruflichen Alltag!
Bewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen, präsent zu sein und auch bei Stress Ihre eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten. Tanja Draxler hat auf 30 Bildkarten wertvolle Impulse für Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. Auf der Vorderseite befindet sich jeweils ein Wort mit einer passenden Illustration, auf der Rückseite finden Sie die Übung mit einer zusätzlichen Erklärung. Ihr Achtsamkeits-Konzept ist praxiserprobt, schafft Mini-Pausen im Alltag und hilft, gelassener durch den Tag zu kommen!30 Achtsamkeitsimpulse mit Ideen zur UmsetzungGeeignet für Erzieher_innen und Kita-Teams, für Workshops und SeminareAlle Übungen sind sofort und in nur einer Minute durchführbarErinnerungsanker: Karten gut sichtbar aufstellen - für kurze Atempausen im AlltagAuch als Impulsgeber beim Elternabend geeignetPassend dazu: "Mein Achtsamkeist-Journal", das kreative Notiz- und EintragbuchMach mal Pause: mit kurzen Übungen die innere Zufriedenheit fördern
Bewusst gehen und atmen, sich auf das Jetzt konzentrieren, einfach nur lauschen: Es braucht nicht viel, um mit Achtsamkeitstraining zu innerer Ruhe zu gelangen. Kleine Pausen lassen sich ganz nach Bedarf in den Tagesablauf integrieren. Sie helfen Ihnen schnell, Kraft zu schöpfen und Selbstfürsorge in Denken und Handeln zu praktizieren.Ein Karten-Set wie eine Schatzkarte für Erzieher:innen: So finden Sie den Weg zu mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im beruflichen Alltag!
ZusammenfassungBildkarten-Set mit 30 Achtsamkeitsübungen - Impulse zur Selbstfürsorge für den Einsatz in der Kita, für Einzel- und Teamarbeit.
Details
ISBN/GTIN4260179517785
ProduktartÜbrige Non-Books
EinbandartNon-Book
Verlag
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum25.08.2021
Auflage1
Seiten32 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht392 g
Artikel-Nr.49678924
Rubriken