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Meine Reise zu mir selbst - Das Workbook

Mit 10 Minuten Selbstreflektion pro Woche zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Freude
BuchKartoniert, Paperback
Deutsch
Remote Verlagerschienen am27.09.2021
Möchtest Du dich besser kennenlernen und das Wissen über Dich nutzen, um Dein Leben noch ein Stück besser zu machen?Zu selten nehmen wir uns Zeit, um unsere Gedanken zu ordnen und sinnvoll zu strukturieren.Zu selten fragen wir uns, was wir brauchen, wie wir uns fühlen und legen den Fokus auf die Dinge, die uns nicht voranbringen.Um zu mehr Stärke, Motivation und Zufriedenheit mit Dir selbst und Deinem eigenen Leben zu gelangen, musst Du an Deinen Gedanken arbeiten. Diese kannst Du durch positive Psychologie beeinflussen und nachhaltig ändern, um endlich das Leben zu leben, welches Dich glücklich macht.Das schaffst Du mit nur 10 Minuten pro Woche - eine überschaubare Portion.Du hast viele ungeklärte Fragen in deinem Kopf und möchtest sie endlich lösen?Alle Antworten liegen in Dir, Du musst nur die richtigen Fragen stellen.Du wirst anhand der richtigen Fragestellungen und der wöchentlichen Reflektion Dich besser kennenlernen, Dich besser verstehen und das Wissen einsetzen können, um Deine Welt so zu gestalten, wie Du sie dir vorstellst.Hole Dir was Dir zusteht: Mehr Wohlbefinden - Mehr Gelassenheit - Mehr Freude - Mehr Glückmehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR19,99
E-BookEPUBDRM AdobeE-Book
EUR14,99

Produkt

KlappentextMöchtest Du dich besser kennenlernen und das Wissen über Dich nutzen, um Dein Leben noch ein Stück besser zu machen?Zu selten nehmen wir uns Zeit, um unsere Gedanken zu ordnen und sinnvoll zu strukturieren.Zu selten fragen wir uns, was wir brauchen, wie wir uns fühlen und legen den Fokus auf die Dinge, die uns nicht voranbringen.Um zu mehr Stärke, Motivation und Zufriedenheit mit Dir selbst und Deinem eigenen Leben zu gelangen, musst Du an Deinen Gedanken arbeiten. Diese kannst Du durch positive Psychologie beeinflussen und nachhaltig ändern, um endlich das Leben zu leben, welches Dich glücklich macht.Das schaffst Du mit nur 10 Minuten pro Woche - eine überschaubare Portion.Du hast viele ungeklärte Fragen in deinem Kopf und möchtest sie endlich lösen?Alle Antworten liegen in Dir, Du musst nur die richtigen Fragen stellen.Du wirst anhand der richtigen Fragestellungen und der wöchentlichen Reflektion Dich besser kennenlernen, Dich besser verstehen und das Wissen einsetzen können, um Deine Welt so zu gestalten, wie Du sie dir vorstellst.Hole Dir was Dir zusteht: Mehr Wohlbefinden - Mehr Gelassenheit - Mehr Freude - Mehr Glück
Details
ISBN/GTIN978-1-955655-00-2
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum27.09.2021
SpracheDeutsch
Gewicht930 g
Artikel-Nr.50081035

Schlagworte

THEMA Schlagwort
Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit (JMS)
Umgang mit / Ratgeber zu Lese- und Lernschwächen (VFJR3)
Umgang mit / Ratgeber zu Mobbing, Nötigung und Belästigung (VFJN)
Umgang mit / Ratgeber zu Tod und Trauer (VFJX)
Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps (VSA)
Geschlechterpsychologie (JMG)
Persönlichkeitsmerkmale (VSPP)
Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen (VFJQ1)
Frühkindliche Pflege & Bildung (JNG)
Umgang mit / Ratgeber zu Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
Bewusstseinszustände (JMT)
Mnemo- und Lerntechniken (VSPT)
Achtsamkeit (VSPD)
Psychologie: Emotionen (JMQ)
Frauengesundheit (VFDW)
Interpersonelle Kommunikation & Fähigkeiten (JMHC)
Kognitivismus, kognitive Theorie (JMAQ)
Verhaltenstheorie (Behaviourism)
Umgang mit / Ratgeber zu Missbrauch (VFJM)
Persönliche Sicherheit (VFB)
Entwicklungspsychologie (JMC)
Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung (VSPM)
Körper und Geist: Gedanken und Methoden (VXA)
Neurolinguistische Programmierung (NLP)
Umgang mit / Ratgeber zu Kommunikationsschwierigkeiten (VFJR4)
Umgang mit / Ratgeber zu Selbstverletzungen (VFJQ2)
Umgang mit / Ratgeber zu Stress (VFJS)
Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung, Einsamkeit (VFJT)
Humanistische Psychologie (JMAN)
Kognitive Psychologie (JMR)
Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien (VFJP)
Familienpsychologie (JMF)
Positive Psychologie (JMAP)
Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden (VFJV)
Umgang mit / Ratgeber zu Autismus und Asperger (VFJR1)
VLB Haupt-Lesemotiv

Autor

Sabrina Fleisch ist ausgebildete Angst- und Stressbewältigungstrainerin. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren in Schulen, Unternehmen und Vereinen hilft sie auch in Einzelgesprächen bei den Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Entspannung, Ängste überwinden, Selbstzweifel ablegen, Gewohnheiten ändern sowie glücklich und zufrieden leben. Zusätzlich hat sie ihr Wissen nun in Büchern zusammengefasst und veröffentlicht. Alle Bücher sind praxisorientiert - das bedeutet, es sind Arbeitsbücher, die es auszufüllen gilt oder Bücher mit vielen praktischen Übungen, um Selbsterfahrung zu sammeln.