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Mon carnet alimentaire, 180 jours de suivi

BuchKartoniert, Paperback
238 Seiten
Französisch
Books on Demanderschienen am15.02.2024
"Mon carnet alimentaire, 180 jours de suivi" : un outil complet pour être à l'écoute de son corps et suivre son comportement alimentaire et émotionnel au quotidien. Le carnet est conçu pour une durée de 180 jours (6 mois) afin de permettre un suivi au long cours. Il convient à tous les objectifs de santé (étude, amélioration, stabilisation).En plus des fiches journalières à remplir, il contient des pages de bilan mensuel, des espaces pour noter ses recettes et moments préférés.Chacun est différent, les causes et/ou conséquences des déséquilibres du corps sont nombreuses : intolérance au gluten, allergie au lactose, dérèglements de la thyroïde, obésité, syndrome de l'intestin irritable, colopathie fonctionnelle, diabète, surpoids, hypertension, cholestérol, maladies auto-immunes...Il est depuis longtemps démontré que le suivi d'un journal alimentaire, sportif, et émotionnel au quotidien apporte un réel bénéfice pour sa santé.En bonus : 8 marques pages en couleursmehr

Produkt

Klappentext"Mon carnet alimentaire, 180 jours de suivi" : un outil complet pour être à l'écoute de son corps et suivre son comportement alimentaire et émotionnel au quotidien. Le carnet est conçu pour une durée de 180 jours (6 mois) afin de permettre un suivi au long cours. Il convient à tous les objectifs de santé (étude, amélioration, stabilisation).En plus des fiches journalières à remplir, il contient des pages de bilan mensuel, des espaces pour noter ses recettes et moments préférés.Chacun est différent, les causes et/ou conséquences des déséquilibres du corps sont nombreuses : intolérance au gluten, allergie au lactose, dérèglements de la thyroïde, obésité, syndrome de l'intestin irritable, colopathie fonctionnelle, diabète, surpoids, hypertension, cholestérol, maladies auto-immunes...Il est depuis longtemps démontré que le suivi d'un journal alimentaire, sportif, et émotionnel au quotidien apporte un réel bénéfice pour sa santé.En bonus : 8 marques pages en couleurs
Details
ISBN/GTIN978-2-322-52180-7
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum15.02.2024
Seiten238 Seiten
SpracheFranzösisch
MasseBreite 172 mm, Höhe 220 mm, Dicke 25 mm
Gewicht526 g
Artikel-Nr.55907819
Rubriken

Autor

Nadej Gunalp:Du même auteur, déjà paru :- Apprendre à dessiner, technique complète pour bien débuter en dessinA paraître :- Mon carnet à dessiner, 100 exercices pour progresser- Mon carnet de vacances, jeux entre terre et mer (à partir de 6 ans)