Stressmanagement

Strategien zur Stressbewältigung

von

Miller, Birgitte

BuchGeheftet

38 Seiten

Deutsch

WEKA Züricherschienen am01.07.2013Neuauflage

Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Ein nachhaltiges Stressmanagement ist deshalb notwendiger denn je. In diesem Dossier erfahren Sie, wo die individuellen Gründe für Ihren Stress liegen. Sie lernen Strategien zur Stressreduzierung und zur Stressprofilaxe kennen, dank denen Sie souveräner mit stressigen Situationen umgehen. So können Sie Ihren Stress bewältigen und kontextbezogen auflösen!mehr

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KlappentextImmer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Ein nachhaltiges Stressmanagement ist deshalb notwendiger denn je. In diesem Dossier erfahren Sie, wo die individuellen Gründe für Ihren Stress liegen. Sie lernen Strategien zur Stressreduzierung und zur Stressprofilaxe kennen, dank denen Sie souveräner mit stressigen Situationen umgehen. So können Sie Ihren Stress bewältigen und kontextbezogen auflösen!

Details

ISBN/GTIN978-3-297-00562-0

ProduktartBuch

EinbandartGeheftet

Verlag

WEKA Zürich

ErscheinungsortZürich

ErscheinungslandSchweiz

Erscheinungsjahr2013

Erscheinungsdatum01.07.2013

AuflageNeuauflage

Seiten38 Seiten