Produkt
KlappentextDieses Buch ist für alle Frauen, die ihr Leben und ihre Gesundheit gern selbst in die Hand nehmen. Fundiertes Know-how:-Was sind die Wechseljahre? Kurz und knapp erklärt. -Welche Rolle spielt die Auswahl der täglich verzehrten Lebensmittel? Wie beeinflussen sie mögliche Beschwerden? -Warum ist eine pflanzenbasierte Ernährung vor allem in dieser Zeit perfekt? -Wie lässt sich die Ernährung ganz einfach umstellen? Schrittweise oder radikal, vollkommen nach Ihren Wünschen. -Welche Nährstoffe sind wichtig? In welchen Lebensmitteln stecken sie? Hier finden Sie knapp 50 unkomplizierte, liebevoll bebilderte Rezepte mit vielen Variationsmöglichkeiten, die Lust machen aufs Nachkochen, Essen und Genießen.
ZusammenfassungVegane Ernährung kann gegen Wechseljahresbeschwerden helfen - wie das geht, verrät dieses Buch. Fast 50 Rezepte: pflanzenbasierte Ernährung, leicht nachzukochen. Veganes Essen mit Genuss. Frauen in den Wechseljahren werden angeregt, durch eine Ernährungsumstellung die vegane Küche zu entdecken - niemand muss auf etwas verzichten!
Details
ISBN/GTIN978-3-347-97370-1
ProduktartBook on Demand
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2023
Erscheinungsdatum03.07.2023
Seiten116 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht293 g
Artikel-Nr.16723230
Rubriken
