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Dopamin Flash

Schlank und energiegeladen mit der richtigen Ernährung - Broschiert (KB)
TaschenbuchKartoniert, Paperback
268 Seiten
Deutsch
Triaserschienen am07.08.2019
Essen Sie sich schlank und glücklich

"Und, was macht deine Diät?" Keine Lust mehr auf spitze Bemerkungen, auf das ewige Auf und Ab auf der Waage, auf Heißhungerattacken, auf "Oh, hab schon was vor", wenn die Freundinnen ins Restaurant gehen?
Jede Frau ist doch eine geübte Expertin im Abnehmen, oder? Aber wetten, dass du die Tricks mit den Glückshormonen noch nicht draufhast? Ab jetzt wird mit Vergnügen gegessen und dabei Dauer-Power gewonnen. Französinnen machen es vor: meist schlank und rank, gut gelaunt, man gönnt sich was.

Die beiden Pariser Autorinnen pushen dein Glückshormon, dein körpereigenes Superhormon für Psyche und Motivation:
Dopamin - Dein neuer Partner wartet schon auf dich
Alles dran und drin: Ernährungsratgeber und Kochbuch, Einkaufszettel, Motivationstrainer - und vieeel Lust und Energie.
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Verfügbare Formate
TaschenbuchKartoniert, Paperback
EUR15,00
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR14,99

Produkt

KlappentextEssen Sie sich schlank und glücklich

"Und, was macht deine Diät?" Keine Lust mehr auf spitze Bemerkungen, auf das ewige Auf und Ab auf der Waage, auf Heißhungerattacken, auf "Oh, hab schon was vor", wenn die Freundinnen ins Restaurant gehen?
Jede Frau ist doch eine geübte Expertin im Abnehmen, oder? Aber wetten, dass du die Tricks mit den Glückshormonen noch nicht draufhast? Ab jetzt wird mit Vergnügen gegessen und dabei Dauer-Power gewonnen. Französinnen machen es vor: meist schlank und rank, gut gelaunt, man gönnt sich was.

Die beiden Pariser Autorinnen pushen dein Glückshormon, dein körpereigenes Superhormon für Psyche und Motivation:
Dopamin - Dein neuer Partner wartet schon auf dich
Alles dran und drin: Ernährungsratgeber und Kochbuch, Einkaufszettel, Motivationstrainer - und vieeel Lust und Energie.
Details
ISBN/GTIN978-3-432-10951-0
ProduktartTaschenbuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum07.08.2019
Seiten268 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht364 g
Illustrationen10 Abb.
Artikel-Nr.46721731
Rubriken

Inhalt/Kritik

Ladenbeschreibung
Wenn man schon alle Diäten ausprobiert und keine so recht funktioniert hat, man aber dringend Erfolgserlebnisse braucht, dann ist dieses Buch eine Alternative. Im Zentrum steht das Belohnungshormon Dopamin, das man zwar nicht direkt essen, dessen Bildung aber gezielt gefördert werden kann. Und ab da ist alles ganz einfach: Die Lust auf Bewegung und Action wird größer, die Lust auf Süßes verschwindet, die Pfunde purzeln. Diese Buch ist vieles zugleich: Ernährungsratgeber und Kochbuch, Einkaufszettel, Motivationstrainer - und bringt sehr viel Lust und neue Energie.mehr

Schlagworte

Autor

Anne Dufour arbeitet als freiberufliche Journalistin mit dem Schwerpunkt Ernährung. Sie hat in Frankreich bereits eine Reihe von Ratgebern veröffentlicht. Und was könnte ihr enormes Fachwissen besser ergänzen als ein Diplom an der Pariser Cooking Academy?

Auch Carole Garnier arbeitet als Food-Journalistin, hauptsächlich für die in Frankreich sehr bekannte Frauenzeitschrift Top Santé.

Und beide zusammen? Die Faszination für die Tatsache, allein durch Essen und Genuss die Produktion des Superhormons Dopamin im Körper anzukurbeln und so zu ungeahnter Energie und einer schlanken Linie zu kommen, hat das Duo zum Schreiben dieses spannenden Buches veranlasst.
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