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Der kleine Anti-Burnout-Coach

35 einfache Wege zu neuer Kraft - Broschiert (KB)
TaschenbuchKartoniert, Paperback
100 Seiten
Deutsch
Triaserschienen am07.10.2020
Burnout löschen, bevor es brennt

Sie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout.
Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden.

So wecken Sie schlummernde Kräfte

- Habe ich Burnout? Typische Symptome sicher erkennen
- Was hilft mir? Anleitungen und Übungen, Tipps und Checklisten direkt aus der therapeutischen Praxis
- Wie komme ich da raus? 35 leicht anwendbare Methoden, die Sie schnell zurück zu Ihrer Kraft führen

Sagen Sie zum Burnout: Nein, danke!
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Verfügbare Formate
TaschenbuchKartoniert, Paperback
EUR15,00
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR14,99

Produkt

KlappentextBurnout löschen, bevor es brennt

Sie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout.
Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden.

So wecken Sie schlummernde Kräfte

- Habe ich Burnout? Typische Symptome sicher erkennen
- Was hilft mir? Anleitungen und Übungen, Tipps und Checklisten direkt aus der therapeutischen Praxis
- Wie komme ich da raus? 35 leicht anwendbare Methoden, die Sie schnell zurück zu Ihrer Kraft führen

Sagen Sie zum Burnout: Nein, danke!
Details
ISBN/GTIN978-3-432-11259-6
ProduktartTaschenbuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum07.10.2020
Seiten100 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht252 g
Illustrationen40 Abb.
Artikel-Nr.48110421

Inhalt/Kritik

Ladenbeschreibung
Das Phänomen Burnout hat sich zur Volkskrankheit entwickelt und trifft mittlerweile Menschen aller Berufsgruppen. Dabei gibt es zahlreiche Präventionsangebote und Anlaufstellen. Doch viele Risikogruppen wünschen sich als ersten Schritt simple, kurze Anleitungen und bringen (noch) nicht die Energie für einen Arztbesuch auf. Genau hier setzt dieser Ratgeber an: Er hilft, typische Symptome sicher zu erkennen, und bietet konkrete Übungen, die sich in der hypnosepsychotherapeutischen Praxis des Autors täglich bewähren. Unterhaltsame, humoristische Illustrationen animieren zum Dranbleiben.mehr

Schlagworte

Autor

Mag. Roland König ist Hypnosepsychotherapeut und Psychologe. Er führt seit vielen Jahren eine Praxis in Baden, südlich von Wien. Er sagt: "Ängste, Burnout und Energielosigkeit sind nicht der fehlenden Motivation des Einzelnen geschuldet, sondern ein Resultat unserer Zeit". www.insglueck.at