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Ganz Mann

Ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz - Broschiert (KB)
BuchKartoniert, Paperback
64 Seiten
Deutsch
Triaserschienen am09.02.20222. Aufl.

Beckenboden-Training für Männer

Kennen Sie die Bedeutung Ihres Beckenbodens für Ihr alltägliches Leben? Er ist bei Männern einer der Schlüssel zur Vermeidung von Erektionsstörungen und Blasenschwäche!

Wirksame Übungen aus dem wissenschaftlich erprobten Training des Deutschen Beckenbodenzentrums Berlin helfen Ihnen dabei, wieder ganz Mann zu sein und Prostata und Blase stark und leistungsfähig zu erhalten.

- Mit den Übungen und Trainingseinheiten können Sie Ihren Beckenboden gezielt festigen und entspannen.
- Beckenbodenschonende Haltungen im Alltag verbessern Ihre Potenz und Kontinenz für mehr Freude an Sexualität und einen unbeschwerten Alltag.
- Praktische Tipps weisen den Weg, bewusster mit sich umzugehen und wieder entspannt den Sex zu genießen.

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Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR17,00
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR16,99

Produkt

Klappentext
Beckenboden-Training für Männer

Kennen Sie die Bedeutung Ihres Beckenbodens für Ihr alltägliches Leben? Er ist bei Männern einer der Schlüssel zur Vermeidung von Erektionsstörungen und Blasenschwäche!

Wirksame Übungen aus dem wissenschaftlich erprobten Training des Deutschen Beckenbodenzentrums Berlin helfen Ihnen dabei, wieder ganz Mann zu sein und Prostata und Blase stark und leistungsfähig zu erhalten.

- Mit den Übungen und Trainingseinheiten können Sie Ihren Beckenboden gezielt festigen und entspannen.
- Beckenbodenschonende Haltungen im Alltag verbessern Ihre Potenz und Kontinenz für mehr Freude an Sexualität und einen unbeschwerten Alltag.
- Praktische Tipps weisen den Weg, bewusster mit sich umzugehen und wieder entspannt den Sex zu genießen.

Details
ISBN/GTIN978-3-432-11537-5
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2022
Erscheinungsdatum09.02.2022
Auflage2. Aufl.
Seiten64 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht140 g
Artikel-Nr.50206650

Autor

Sonja Soeder ist leitende Physiotherapeutin am Deutschen Beckenboden-Zentrum, St. Hedwig Krankenhaus in Berlin. Prof. Dr. Grace Dorey gilt als die Beckenboden-Koryphäe. Sie ist Physiotherapeutin und emeritierte Professorin für Physiotherapie an der Universität Bristol, Großbritannien.