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Therapie funktioneller Dysbalancen mit Kleingeräten

Stabilisation - Mobilisation - Kräftigung
TaschenbuchKartoniert, Paperback
296 Seiten
Deutsch
Urban & Fischer/Elseviererschienen am10.06.2016
Die ideale Kombination aus theoretischem Hintergrundwissen und Praxis Die Theorie hilft dem Leser, die wissenschaftliche Basis der Übungen zu verstehen und so auch eigene therapeutische Übungen zu entwickeln oder beschriebene zu erweitern. Der Praxisteil ist nach Körperabschnitten, die funktionell zusammenarbeiten, gegliedert und nicht nach einzelen Muskeln. Die Autoren zeigen anhand bewährter Kleingeräte wie Theraband, Blackroll, kleinen Hanteln oder Swing Stab, wie Sie ein funktionelles und vielschichtiges Training gestalten können. Funktionseinheiten wie Brustkorb, Becken und Lendenwirbelsäule geben die Struktur vor. Dabei wird stufenweise vorgegangen: von der Klinik über Testübungen zu funktionellem Training und innerhalb diesem von der Mobilisation über die Stabilisation zur Kräftigung. Mehr als 300 farbige Abbildungen sorgen für maximales Verständnis.mehr
Verfügbare Formate
TaschenbuchKartoniert, Paperback
EUR30,00
E-BookEPUBDRM AdobeE-Book
EUR33,36

Produkt

KlappentextDie ideale Kombination aus theoretischem Hintergrundwissen und Praxis Die Theorie hilft dem Leser, die wissenschaftliche Basis der Übungen zu verstehen und so auch eigene therapeutische Übungen zu entwickeln oder beschriebene zu erweitern. Der Praxisteil ist nach Körperabschnitten, die funktionell zusammenarbeiten, gegliedert und nicht nach einzelen Muskeln. Die Autoren zeigen anhand bewährter Kleingeräte wie Theraband, Blackroll, kleinen Hanteln oder Swing Stab, wie Sie ein funktionelles und vielschichtiges Training gestalten können. Funktionseinheiten wie Brustkorb, Becken und Lendenwirbelsäule geben die Struktur vor. Dabei wird stufenweise vorgegangen: von der Klinik über Testübungen zu funktionellem Training und innerhalb diesem von der Mobilisation über die Stabilisation zur Kräftigung. Mehr als 300 farbige Abbildungen sorgen für maximales Verständnis.
Details
ISBN/GTIN978-3-437-45293-2
ProduktartTaschenbuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2016
Erscheinungsdatum10.06.2016
Seiten296 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 172 mm, Höhe 243 mm, Dicke 17 mm
Gewicht574 g
Illustrationen302 farbige Abbildungen, 17 farbige Tabellen
Artikel-Nr.37360047
Rubriken
GenreMedizin

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis

1 Anthropologischer Rückblick

2 Ontogenese des Menschen

3 Entwicklungsgeschichte des Bewegungssegments

4 Steuerung der Haltung

5 Statische Konsequenzen der Aufrichtung

6 Sensorik und Motorik

7 Bindegewebe der Muskeln

8 Trainingswissen einmal ganz anders

9 Motorische Basiskompetenzen

10 Evidenzbasierte Praxis (EBP)

11 Praktischer Teil: Funktionseinheiten des Körpers
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Schlagworte

Autor


Urs Geiger Physiotherapie Universitätsspital Basel (1977-1980), Dipl. Physiotherapeut FH(NTE) Spezielle Weiterbildungen: 1986: Instruktor Funktionelle Bewegungslehre Klein-Vogelbach 1993: Ausbildung in Manueller Therapie (Zertifikat SAMT) 1997: Diplom SGEP (Sport- und Rehabilitations-physiotherapie), ETH Zürich 2003: Diplom IMTT Triggerpunkt-Therapeut® 2004: Zertifikat Bewegungsberater, Bundesamt für Sport, CH-Magglingen 2006: Zertifikat SVEB 1 (HWS Basel) / 2007: Leiterausbildung Seniorensport, Bundesamt für Sport, CH-Magglingen 2013: CAS Clinical Assessment und Decision Making, FH Bern 2014: CAS Sportphysiotherapie - Sport in der Rehabilitation, FH Bern

Michael Zimmermann Mit dem geschützten Dreistufenkonzept H3 entwickelte Herr Zimmermann die aufeinander aufbauenden Bausteine MobiStretch", Corestab" und IronComplex", welche über die Optimierung der Körperhaltung und Wahrnehmung erfolgreich Beweglichkeit, Koordination und Leistungsfähigkeit (Holisitc-3) verbessern. Personaltrainer, Ernährungscoach, TRX® Sports Medicine Suspension Trainer und Fachmannn für Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidgenössischem Fähigkeitsausweis sowie Inhaber der Firma ROOTS-Training (Personaltraining & Lifestyleberatung); er arbeitet als Verantwortlicher im Zentrum für Bewegungsmedizin in Büren an der Aare