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Zeitblüten - Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten

Ungekürzte Ausgabe - Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback
128 Seiten
Deutsch
Herder, Freiburgerschienen am16.03.20201. Auflage
Zeitblüten sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben bereichern und uns einfach guttun. Kurzum, es sind persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens und des Abschalten-Könnens. In diesem Buch zeigt der Stress- und Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger Wege zu mehr Atempausen im Alltag. Er gibt Impulse und einfach umsetzbare Tipps, wie man sich solche Ruheoasen schafft, die eigenen Zeitblüten entdeckt und deren erholsame Wirkung dauerhaft genießen kann. Aktualisierte, lesefreundlich gestaltete Neuausgabemehr

Produkt

KlappentextZeitblüten sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben bereichern und uns einfach guttun. Kurzum, es sind persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens und des Abschalten-Könnens. In diesem Buch zeigt der Stress- und Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger Wege zu mehr Atempausen im Alltag. Er gibt Impulse und einfach umsetzbare Tipps, wie man sich solche Ruheoasen schafft, die eigenen Zeitblüten entdeckt und deren erholsame Wirkung dauerhaft genießen kann. Aktualisierte, lesefreundlich gestaltete Neuausgabe
Details
ISBN/GTIN978-3-451-39701-1
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum16.03.2020
Auflage1. Auflage
Seiten128 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht198 g
Illustrationen30 Abb.
Artikel-Nr.47670768
Rubriken
GenreGeschenkbücher

Inhalt/Kritik

Prolog

Es ist Zeit, sich Zeit zu nehmen
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Autor

Burkhard Heidenberger ist gebürtiger Südtiroler und lebt mit seiner Familie in Wien. Er ist Trainer für Arbeitsmethodik, Stress- & Zeitmanagement sowie Gründer und Betreiber des ZEITBLÜTEN-Portals (www.zeitblueten.com), wo er Tipps, Impulse und seine Erfahrungen rund um die Themen Entspannung, Achtsamkeit und Zeitmanagement mit den Lesern teilt.