Produkt
KlappentextMit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen und Unbeweglichkeit.
Die beiden Lektionen auf der CD unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.
(1 CD, Laufzeit: 1h 9)
Ausstattung: Mit 12-seitigem Booklet
Die beiden Lektionen auf der CD unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.
(1 CD, Laufzeit: 1h 9)
Ausstattung: Mit 12-seitigem Booklet
Details
ISBN/GTIN978-3-466-45861-5
ProduktartHörbuch
EinbandartCompact Disc
Verlag
Erscheinungsjahr2015
Erscheinungsdatum28.09.2015
Auflage4. Aufl.
Seiten12 Seiten
SpracheDeutsch
Dauer69 Min.
Gewicht102 g
IllustrationenMit 12-seitigem Booklet
Artikel-Nr.34530125
Rubriken