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Einband grossHilfe bei Angst
ISBN/GTIN

Hilfe bei Angst

E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
64 Seiten
Deutsch
Langen - Mueller Verlagerschienen am27.04.20151. Auflage
- Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit.- Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiertwerden.- Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die innere Mitte bewusst zu stärken, stabiler zuwerden und mehr Vertrauen zu entwickeln.- Tibetische Atemreinigungsübungen und praktische Tipps zur Hilfe bei Ängsten ergänzendas Programm.- Jede Übung wird mit Fotos klar dargestellt und einfach erklärtmehr

Produkt

Klappentext- Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit.- Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiertwerden.- Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die innere Mitte bewusst zu stärken, stabiler zuwerden und mehr Vertrauen zu entwickeln.- Tibetische Atemreinigungsübungen und praktische Tipps zur Hilfe bei Ängsten ergänzendas Programm.- Jede Übung wird mit Fotos klar dargestellt und einfach erklärt
Details
Weitere ISBN/GTIN9783485060318
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatPDF
Format Hinweis1 - PDF Watermark
Erscheinungsjahr2015
Erscheinungsdatum27.04.2015
Auflage1. Auflage
Seiten64 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.1697480
Rubriken
Genre9200

Autor

Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi-Gong. Sie lehrte 35 Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse, u.a. an der Volkshochschule. Außerdem veranstaltet sie Seminar-Reisen zu Kraftorten auf Kreta, in Tibet, Indien oder Ladakh. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin