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Besser fühlen

Eine Reise zur Gelassenheit | Spiegel-Bestseller-Platz 1 - Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
BookTokHugendubel Hitliste: Lebensführung und Familie
TaschenbuchKartoniert, Paperback
272 Seiten
Deutsch
Rowohlt TB.erschienen am21.04.202122. Aufl.
Wer Mensch sein will, muss fühlen.Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann. Windscheid verbindet überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus Tausenden Jahren Menschheitsgeschichte. Mit vielen Denkanstößen weist er neue Wege zu mehr Gelassenheit.«Dr. Leon Windscheid ist Fachmann für Gefühle. Ob Langeweile oder Leidenschaft - Windscheid erforscht sie alle.»WDR«Wer das Buch liest, wird davon profitieren. Windscheid leistet einen wichtigen Beitrag zum Streit über den Begriff der Angst.»Prof. Dr. Jerome Kagan, Harvard Universitymehr
Verfügbare Formate
TaschenbuchKartoniert, Paperback
EUR16,00
TaschenbuchGebunden
EUR28,00
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR14,99

Produkt

KlappentextWer Mensch sein will, muss fühlen.Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann. Windscheid verbindet überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus Tausenden Jahren Menschheitsgeschichte. Mit vielen Denkanstößen weist er neue Wege zu mehr Gelassenheit.«Dr. Leon Windscheid ist Fachmann für Gefühle. Ob Langeweile oder Leidenschaft - Windscheid erforscht sie alle.»WDR«Wer das Buch liest, wird davon profitieren. Windscheid leistet einen wichtigen Beitrag zum Streit über den Begriff der Angst.»Prof. Dr. Jerome Kagan, Harvard University
Details
ISBN/GTIN978-3-499-00377-6
ProduktartTaschenbuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum21.04.2021
Auflage22. Aufl.
Seiten272 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht296 g
IllustrationenZahlr. s/w Abb.
Artikel-Nr.16213601

Inhalt/Kritik

Ladenbeschreibung
Wussten Sie, dass Ihre Gefühle einen Zweitwohnsitz im Darm haben? Dass Scham ein verbindendes Element hat und Angst nicht besiegt, sondern vielmehr erobert werden will? Der Psychologe Dr. Leon Windscheid wirft einen neuen Blick auf unsere so wandelbare Gefühlswelt. Anhand von überraschenden wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der neuesten Forschung und Einsichten aus tausenden Jahren Menschheitsgeschichte zeigt Windscheid, wie wir in schnelllebigen Zeiten wieder zu uns selbst und zueinander finden können - und warum gerade die unliebsamen Gefühle dabei eine entscheidende Rolle spielen. Kenntnisreich und überraschend - dieses Buch wird Ihre Gefühlswelt gehörig aufmischen. [Zusatzmaterial:] - Betreutes Fühlen Sie sollten sich was schämen ... Na, mal wieder etwas angestellt? Gleich in der Betreffzeile der Rund-Mail einen dicken Rechtschreibfehler übersehen? Peinlich, peinlich. Trösten Sie sich: Wer mit hochrotem Kopf die Beichte antritt, wird meist mit Wohlwollen belohnt. Der Mensch ist das einzige Tier, das errötet. Dabei wird unser Gesicht zu einer rosarot eingefärbten Entschuldigung und ebnet den Weg zurück in die Gemeinschaft. Wer sich schämt, der zeigt, dass er sich um seine Mitmenschen schert. Versinken Sie also nicht im Boden, sondern stehen Sie zu Ihren Fehlern. Lehren Sie sich das Fürchten ... Unsere Gesellschaft braucht die Ängstlichen, die weniger Impulsiven und Wachsamen. Wo wären die Furchtlosen dieser Welt, wenn sie nicht auf die Erkenntnisse der Mahner und Grübler gebaut hätten? Mal nachgefragt: Wenn Ground Control nicht von gewissenhaften, vorsichtigen Denkern geleitet worden wäre, hätte Neil Armstrong dann je einen Fuß auf den Mond gesetzt? Nehmen Sie Ihre Angst an die Hand, statt zu versuchen, sie aus Ihrem Leben zu verbannen. Lassen Sie mal richtig Dampf ab ... Reiß Dich zusammen, komm mal wieder runter, ruhig Blut! Schon mal gehört? Nicht erst seit wütende Pegida-Anhänger durch die Straßen ziehen, hat Wut ein Image-Problem. Dabei sagte selbst der Friedensaktivist Mahatma Ghandi über sich, er werde andauernd wütend. Wut zwingt uns dazu, Stellung zu beziehen, treibt uns auf die Straße, zeigt Grenzen auf. Unterdrücken Sie Ihre Wut also nicht, sondern nutzen Sie sie als Wegweiser und Treibstoff. Zum Wohle Ihrer Mitmenschen, Ihrer Hutschnur und Ihres Geduldsfadens.mehr

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Autor

Dr. Leon Windscheid, geboren 1988, ist Psychologe, Unternehmer und Autor. Seine Studien zu Frauen in Führungspositionen publizierte er gemeinsam mit Spitzenforschenden aus der ganzen Welt. Die Passion für seine Wissenschaft, die Psychologie, teilt der Bestsellerautor in TEDx Talks, Science-Slams und vor allem in seinen Podcasts, die rund vier Million Mal abonniert wurden. Nach Stationen in Frankreich, Spanien und der Türkei pendelt er heute zwischen Münster und Berlin.
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Windscheid, Leon