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Wie Arbeit glücklich macht

- und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln - Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
TaschenbuchKartoniert, Paperback
256 Seiten
Deutsch
Rowohlt TB.erscheint am10.12.20241. Auflage
Wie Arbeit glücklich macht - und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln, das erklärt der Ärztliche Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Prof. Dr. Claas Lahmann anhand von Fallbeispielen aus seiner eigenen Praxis und anhand neuer Forschung aus der Arbeitspsychologie. Niemand muss in einer krankmachenden Situation ausharren. Vielmehr gilt die Regel: Love it, change it or leave it! Dieses Buch hilft Ihnen dabei, die eigene Arbeitssituation besser einzuschätzen und aktiv Änderungen herbeizuführen: Was können Sie selbst tun, um Ihren Arbeitsalltag zu verbessern, was muss sich in Ihrem Arbeitsumfeld ändern, und wann ist es an der Zeit, zu gehen? Durch konkrete Handlungsanweisungen, oft schon kleinste Tricks und Kniffe, zeigt Prof. Dr. Claas Lahmann auf, wie es gelingen kann, (wieder) zufrieden und mit beiden Beinen im Job zu stehen.

Das erwartet Sie in diesem Buch:

LOVE IT

Vertrauen, Kollegialität und motivierende Aufgaben: Was ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld ausmacht

CHANGE IT

Raus aus dem Hamsterrad: lebenspraktischer Rat und bewährte Lösungsansätze für eine konsequente Verbesserung der belastenden Arbeitssituation

LEAVE IT

Niemand muss in einer unveränderlichen Situation verharren: Wann es Zeit ist, zu gehenmehr

Produkt

KlappentextWie Arbeit glücklich macht - und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln, das erklärt der Ärztliche Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Prof. Dr. Claas Lahmann anhand von Fallbeispielen aus seiner eigenen Praxis und anhand neuer Forschung aus der Arbeitspsychologie. Niemand muss in einer krankmachenden Situation ausharren. Vielmehr gilt die Regel: Love it, change it or leave it! Dieses Buch hilft Ihnen dabei, die eigene Arbeitssituation besser einzuschätzen und aktiv Änderungen herbeizuführen: Was können Sie selbst tun, um Ihren Arbeitsalltag zu verbessern, was muss sich in Ihrem Arbeitsumfeld ändern, und wann ist es an der Zeit, zu gehen? Durch konkrete Handlungsanweisungen, oft schon kleinste Tricks und Kniffe, zeigt Prof. Dr. Claas Lahmann auf, wie es gelingen kann, (wieder) zufrieden und mit beiden Beinen im Job zu stehen.

Das erwartet Sie in diesem Buch:

LOVE IT

Vertrauen, Kollegialität und motivierende Aufgaben: Was ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld ausmacht

CHANGE IT

Raus aus dem Hamsterrad: lebenspraktischer Rat und bewährte Lösungsansätze für eine konsequente Verbesserung der belastenden Arbeitssituation

LEAVE IT

Niemand muss in einer unveränderlichen Situation verharren: Wann es Zeit ist, zu gehen
Details
ISBN/GTIN978-3-499-01526-7
ProduktartTaschenbuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum10.12.2024
Auflage1. Auflage
Seiten256 Seiten
SpracheDeutsch
IllustrationenCa. 10 Abbildungen s/w
Artikel-Nr.55949895

Inhalt/Kritik

Ladenbeschreibung

Arbeit hält gesund. Sie kann aber auch sehr krank machen: Schlafstörungen, Ängste, Depressionen, chronische Rücken- und Kopfschmerzen - das sind nur einige der Symptome, mit denen Menschen zu Prof. Dr. Claas Lahmann kommen. Oft sind diese Folge von jahrelangem Stress am Arbeitsplatz, der sich körperlich äußert. Dabei muss eigentlich niemand in einer krank machenden Situation ausharren, sondern verdient ein Arbeitsumfeld, in dem er sich sicher, zufrieden und wertgeschätzt fühlt. Dieses Buch hilft dabei, die eigene Situation einzuschätzen, schon durch kleine Anpassungen im Arbeitsalltag aktiv Veränderungen herbeizuführen und aus einem krank machenden Hamsterrad auszusteigen. Denn oft gibt es viel mehr Möglichkeiten, unangenehme und belastende Arbeitssituationen zum Besseren zu verändern oder neue Wege einzuschlagen, als man denkt. Frei nach dem Motto: Love it, change it or leave it! Prof. Lahmann zeigt, wie man wieder zufrieden mit beiden Beinen im Beruf - und im Leben - steht.
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Schlagworte

Autor

Prof. Dr. Claas Lahmann ist Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie an der Freiburger Universitätsklinik. Einer seiner Forschungsschwerpunkte ist die Frage, wie Arbeit uns krank machen kann. Als Arzt unterstützt er Menschen, die durch ein dauerhaft belastendes Arbeitsumfeld krank geworden sind, und berät Arbeitgeber, wie dies verhindert werden kann.