Produkt
KlappentextGroßartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag
Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times-Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungsmittel unser Cortisol, Adrenalin, Dopamin, Vitamin D und vieles mehr ausgleichen können. Ihr Erfolgsbuch enthält zahlreiche einfache und leicht zugängliche Tipps, die dabei helfen, sich nicht nur besser, sondern großartig zu fühlen - dank optimaler Hormonbalance!
Der Nr. 1 Sunday-Times Bestseller der Hormon-Rebellin Neue studienbasierte und erprobte Ansätze zu den sechs größten hormonbedingten ProblemfeldernMit zahlreichen Erfahrungsberichten und ärztlichem Fachwissen
Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times-Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungsmittel unser Cortisol, Adrenalin, Dopamin, Vitamin D und vieles mehr ausgleichen können. Ihr Erfolgsbuch enthält zahlreiche einfache und leicht zugängliche Tipps, die dabei helfen, sich nicht nur besser, sondern großartig zu fühlen - dank optimaler Hormonbalance!
Der Nr. 1 Sunday-Times Bestseller der Hormon-Rebellin Neue studienbasierte und erprobte Ansätze zu den sechs größten hormonbedingten ProblemfeldernMit zahlreichen Erfahrungsberichten und ärztlichem Fachwissen
Details
ISBN/GTIN978-3-517-10324-2
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum16.10.2024
Seiten304 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht378 g
Artikel-Nr.55951443
Rubriken