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Golf für Dummies

BuchKartoniert, Paperback
338 Seiten
Deutsch
Wiley-VCH Dummieserschienen am11.09.20194. Aufl.
Viele haben noch nie einen Golfschläger in der Hand gehabt und haben trotzdem vor, sich auf den großen grünen Platz zu wagen. Viele wollen einfach nur ein guter Golfer werden und die Spieltechnik verbessern. Der erfahrene Golfer Gary McCord bringt die Leser mit diesem Buch, unabhängig vom jeweiligen Stand, auf eine neue Stufe des Könnens. In "Golf für Dummies" wird der Lernprozess auf dem Weg zum echten Golfer Schritt für Schritt nachvollzogen. Das Buch lässt auch das Drumherum, das die Leser neben den üblichen Regeln noch wissen sollten, nicht außer Acht: von den Golfregeln über die Ausrüstung bis hin zu Tipps, wie man den Golfclub findet, in dem man sich wohlfühlt. Vom ersten Griff zum Schläger über die grundlegende Technik bis hin zum Spielen im "Bunker" sowie anderen besonders schwierigen Bedingungen. Ein kleines Lexikon mit typischen Golfbegriffen rundet das Buch ab.mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR22,00
E-BookEPUB2 - DRM Adobe / EPUBE-Book
EUR18,99

Produkt

KlappentextViele haben noch nie einen Golfschläger in der Hand gehabt und haben trotzdem vor, sich auf den großen grünen Platz zu wagen. Viele wollen einfach nur ein guter Golfer werden und die Spieltechnik verbessern. Der erfahrene Golfer Gary McCord bringt die Leser mit diesem Buch, unabhängig vom jeweiligen Stand, auf eine neue Stufe des Könnens. In "Golf für Dummies" wird der Lernprozess auf dem Weg zum echten Golfer Schritt für Schritt nachvollzogen. Das Buch lässt auch das Drumherum, das die Leser neben den üblichen Regeln noch wissen sollten, nicht außer Acht: von den Golfregeln über die Ausrüstung bis hin zu Tipps, wie man den Golfclub findet, in dem man sich wohlfühlt. Vom ersten Griff zum Schläger über die grundlegende Technik bis hin zum Spielen im "Bunker" sowie anderen besonders schwierigen Bedingungen. Ein kleines Lexikon mit typischen Golfbegriffen rundet das Buch ab.
Details
ISBN/GTIN978-3-527-71504-6
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum11.09.2019
Auflage4. Aufl.
Reihe... für Dummies
Seiten338 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht592 g
Artikel-Nr.43975151

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Über den Autor 7 Über die Fachkorrektorin 7 Einführung 19 Über dieses Buch 19 Konventionen in diesem Buch 20 Was Sie nicht lesen müssen 20 Törichte Annahmen über den Leser 20 Wie dieses Buch aufgebaut ist 21 Teil I: Wie man loslegt - Nein, Sie können noch keinen Ball schlagen 21 Teil II: Ohne den richtigen Schwung geht gar nichts 22 Teil III: Übliche Fehler und einfache Lösungen 22 Teil IV: Golf in der Öffentlichkeit spielen 22 Teil V: Der Top-Ten-Teil 22 Teil VI: Anhang 22 Symbole in diesem Buch 22 Wie es weitergeht 23 Teil I: Wie man loslegt - Nein, Sie können noch keinen Ball schlagen 25 Kapitel 1 Was ist dieses Golf eigentlich? 27 Die Ziele des Spiels 27 Warum Golf das schwierigste Spiel der Welt ist 29 Warum Golf spielen? 29 Was Sie auf einem typischen Golfplatz finden 30 Wie Sie zu einem »echten« Golfer werden 31 Interessante historische Informationen zu Golf 32 Kapitel 2 Equipment 35 Golfbälle - Wie wählt man richtig aus? 35 Was bei der Schlägerwahl zu beachten ist 39 Der erste Satz Golfschläger als Übergangslösung 39 Schläger nach Maß auswählen 40 Schläger selbst bauen 43 Schlägerwissen für Fortgeschrittene 43 Wann man welchen Schläger benutzt 44 Tradition gegen Technologie: Arbeiten Sie am Erfolg 45 Bekleidung: Angezogen wie ein Profi 49 Zubehör: Das Zeug, das Sie brauchen 50 Kapitel 3 Golf - Braucht man dazu eine formale Ausbildung? 53 Zehn Dinge, über die ein guter Lehrer verfügen sollte 54 Finden Sie heraus, woran Sie arbeiten müssen 54 Wo man Unterricht nimmt 56 Golfschulen 56 Driving Ranges 57 Örtliche Clubs 57 Spiellektionen 57 Wie man aus einer Stunde das Beste herausholt 58 Seien Sie ehrlich 58 Hören Sie auf das Feedback 59 Überwinden Sie Ihre Zweifel 59 Stellen Sie Fragen 60 Bleiben Sie locker 61 Andere Informationsquellen zum Thema Golf 61 Golfbücher, die fast so gut sind wie dieses 61 Monatsmagazine 61 Videos und DVDs: Der reine »Anschauungsunterricht« 62 Hilfsmittel zum Erlernen des Spiels 62 Kapitel 4 In Golfform kommen 65 Warum so viele Neugolfer aufgeben! 66 Fünf wesentliche Elemente für den Erfolg 67 Der Schlüssel zur Golf-Fitness 67 Struktur reguliert die Funktion 68 Fitness-Training verbessert die körperliche Struktur 68 Fitnessprogramm muss golfspezifisch und idealerweise personalisiert sein! 69 Tests und Übungen zur Verbesserung Ihres Golfspiels 70 Test 1: Schläger hinter Wirbelsäule 71 Test 2: Stehender Dysbalance-Test 78 Test 3: Rumpfrotation im Sitzen 79 Test 4: Hüftrotation im Sitzen 82 Oberkörper-Übungen für mehr Kraft und weniger Schmerzen 84 Der Bauchmuskel-Burner 84 Der Superman 85 Die russische Drehung 86 Die Rumpfrotation im Sitzen 87 Der Bogenschütze 88 Die Medizinball-Rotation 89 Kapitel 5 Wo und mit wem man spielt 91 Driving Ranges 92 Öffentliche Plätze 92 Regeln für die Abschlagzeiten 92 Jetzt bin ich da Was jetzt? 93 Clubs 94 Resort-Plätze 95 Sich am ersten Tee mit anderen bekannt machen 96 Wenn man der schwächste Spieler ist 97 Den Ball aufheben 97 Suchen Sie selbst nach Ihren Bällen 98 Jammern Sie nicht 98 Verzichten Sie auf Schwunganalysen 98 Wenn man nicht der schwächste Spieler ist 99 Der Umgang mit Trotteln 99 Mit wem man nicht spielen sollte 99 Wie Sie überleben 100 Teil II: Ohne den richtigen Schwung geht gar nichts 101 Kapitel 6 Dem Schwung auf der Spur 103 Alles beginnt mit der Balance 103 Jedem sein eigener Schwung 105 Faktoren des Ballflugs 106 Den Ball schlagen 106 Den Ball in die Luft befördern 106 Kraft erzeugen 108 Schwung aufbauen 109 Der Griff 110 Das Zielen 115 Der Stand 116 Das Beugen der Knie 117 Die Ballposition 118 Der tiefste Punkt des Schwungs 119 Auf die Augen kommt es an 121 Eine Handbreit Abstand 121 Den Schwung starten: Trainieren Sie zunächst Hände und Arme 122 Minischwünge: Hände und Arme 123 Der Körper 124 Das Zurückschnellen 125 Die Endposition: Die gute Haltung macht´s 125 Die Einzelteile zusammenfügen 126 Den Schwung einleiten: Der »Waggle« 127 Schläge visualisieren 129 Ein fast perfekter Schwung 131 Kapitel 7 Einen eigenen Schwung entwickeln 133 Welcher Typ Golfer sind Sie? 134 Die Schwungebene festlegen 135 Die wichtigsten Punkte zum Überprüfen 136 Am höchsten Punkt 138 Gehen Sie den Weg, den andere bereits gegangen sind 139 Kapitel 8 Chippen und Pitchen 143 Golf hat seine Höhen und Tiefen 143 Was man über das Chippen wissen muss 146 Anhaltspunkte 146 Welchen Schläger man benutzt 147 Das Problem der Lage 148 Der Schlagvorgang beim Chip 148 Wie man den Pitch spielt 150 Kapitel 9 Putten - Die Kunst, den Ball rollen zu lassen 155 Glauben Sie an sich selbst 156 Es spielt sich alles im Kopf ab 157 Der wichtigste Schläger in der Golftasche 157 Ihre Art zu schlagen verrät Ihnen, welchen Putter Sie benötigen 157 Hightech-Putter: Neue Möglichkeiten 158 Die Grundlagen der Putt-Bewegung 160 Der Putt-Griff 160 Die richtige Haltung beim Putten: Einfach hinstellen und rein damit 164 Was Sie übers Tempo wissen müssen 167 Das Break lesen 169 Den Graswuchs einschätzen 170 Das Grün ausloten 171 Kurze Putts 172 Lange Putts 174 Der gefürchtete Yips 176 Die Kunst des Zielens 178 Die Augen lieben Linien 179 Geschwindigkeit ist tödlich 181 Das Rollen des Balls - noch einmal zusammengefasst 182 Kapitel 10 Bunkerspiel 183 Man nennt sie besser Bunker - und nicht Sand-Hindernis! 183 Das Problem mit dem Bunkerspiel 185 Die besondere Bauweise des Sand-Wedge 186 Der Explosionsschlag 188 Lebendig begraben! 190 Teil III: Übliche Fehler und einfache Lösungen 193 Kapitel 11 Die häufigsten Fehler und wie man sie beseitigt 195 Den Ball unterschlagen (Fontänen-Ball) 196 Slicen und Hooken 197 Schläge toppen 200 Zu fett und zu dünn getroffene Annäherungsschläge 201 Sie können keinen Putt lochen? 203 Shanks 204 Der Push 206 Der Pull 207 Keine ausreichende Länge 207 Zu flacher Ballflug 208 Schläge gehen aus der Richtung 209 Von oben treffen 209 Reverse Pivot 211 Vom Ball wegschwanken (Sway) 212 Die Hüfte schiebt zu stark zum Ziel 213 Der Aufschwung ist zu lang 214 Der Aufschwung ist zu kurz 214 Ich will mehr Backspin 215 Kapitel 12 Der richtige Umgang mit Pech und schlechtem Wetter 217 Schläge aus dem Rough 218 Das Problem mit den Bäumen 219 Spezialschläge 219 Die richtige Höhe finden 220 Kreisel-Golf - seitliche Lagen 222 Divots und andere kleine Gräber 224 Aufpassen aufs Toupet - starke Winde im Anmarsch 226 Waterworld: Tage, an denen kein trockenes Land in Sicht ist 228 Die richtige Ausrüstung - sanftes Segeln oder raue See 228 Der Golfplatz bei Regen 229 Golfen zu allen Jahreszeiten: Kampf gegen die Elemente 229 Frühjahrsputz: Zeit aufzutauen und wieder zur Arbeit zu gehen 229 Sommergolf: Spaß in der Sonne 230 Ein Muss für jeden Golfer: Der Herbst 231 Wintergolf 232 Teil IV: Golf in der Öffentlichkeit spielen 235 Kapitel 13 Auf die Plätze, fertig, los 237 Das Aufwärmtraining 239 Den Schwung auf Touren bringen 241 Strategien für das erste Tee 243 Strategie 1: Markieren Sie nicht den »Draufgänger« 243 Strategie 2: Denken Sie nach, bevor Sie zum Driver greifen 245 Strategie 3: Spielen Sie drei einfache Schläge 247 Seien Sie sich Ihrer Stärken und Schwächen bewusst 247 Das Lampenfieber am ersten Abschlag überlisten 250 Andere Wettspielformen 252 Den Score im Auge behalten 252 Trainieren 253 Kapitel 14 Regeln, Etikette und Ausfüllen der Scorekarte 257 Die Spielregeln aus dem Jahre 1744 257 Die heutigen Regeln 259 Ausfüllen der Scorekarte 260 Aufteen 262 Bälle suchen 262 Das Droppen des Balls 263 Belehrung 264 Etikette: Was Sie wissen sollten 265 Das Handicap-System 268 So bekommen Sie ein Handicap 268 Die Ermittlung des Handicaps 269 Was bedeutet Handicap? 270 So füllen Sie die Scorekarte aus 270 Das Lochwettspiel 272 Das Zählwettspiel 272 Strafschläge 273 Out-of-bounds 273 Unspielbarer Ball 274 Penalty Areas 274 Luftschlag 275 Kapitel 15 Unsportliches Verhalten oder Fairness? 277 Wette gefällig? 277 Am ersten Abschlag 278 Nassaus, Skins, Junks und andere Wetten 278 Putts »schenken« 279 Partnerwahl 280 Taktik beim Lochwettspiel 281 Geben Sie niemals auf 282 Die Golfrunde mit dem Chef 283 Ein Pro-Am überleben 285 Besorgen Sie sich einen Caddie 286 Seien Sie bereit für den Schlag 286 Werfen Sie das Handy weg 286 Besorgen Sie sich einen Birdiemaker 287 Wenn Sie nicht mehr aufholen können, heben Sie den Ball auf! 287 Legen Sie nicht allzu viel Gewicht auf Ihren Score 287 Achten Sie darauf, wo Sie gehen und stehen 287 Coachen Sie nicht den Pro 288 Kapitel 16 Ihr Spiel verbessern 289 Vom Golfneuling zum besseren Golfer aufsteigen 289 Schläge sparen mit Strategien 290 Sich das Spiel nicht unnötig schwer machen 291 Wissen, wann Helden gefragt sind 292 Einen längeren Schläger wählen 294 Sich von den Profis helfen lassen 295 Sich an den Champions orientieren 295 Teil V: Der Top-Ten-Teil 299 Kapitel 17 Die zehn Golfgebote 301 Nehmen Sie einen Schläger, mit dem Sie sicher ans Ziel kommen 301 Putten Sie, wann immer Sie die Chance dazu haben 302 Halten Sie den Kopf so ruhig wie möglich 302 Behalten Sie Ihren Sinn für Humor 302 Wagen Sie nur Einsätze, die Sie sich auch leisten können 302 Schlagen Sie den Ball bei Wind möglichst flach 303 Nehmen Sie Trainerstunden 303 Geben Sie niemals Ihrer Frau Unterricht 303 Teen Sie den Ball am Abschlag immer auf 303 Machen Sie niemals sich selbst für schlechte Schläge verantwortlich 304 Kapitel 18 Golf im Web 305 Coole Cyber-Golf-Sites 305 Die PGA-Tour 305 Die LPGA 306 ESPN 306 Golf Channel Online 306 Die deutsche PGA-Seite 306 Alles rund um die Majors 307 Golf.com 307 Golf Digest 307 Golf Advisor 307 Die offizielle Website des Deutschen Golf Verbandes und Bernhard Langer 308 Fairwaykids - Alles rund ums Jugendgolf 308 Golfpost 308 Golf-Rules 308 Golfplätze online besuchen 309 Virtuelle Pro-Shops: Golfausrüstung online kaufen 309 Die großen Shops 310 eBay 310 Marken-Golf.de 310 Teil VI: Anhang 311 Kapitel 19 Die Sprache der Golfer 313 Stichwortverzeichnis 333mehr