Produkt
KlappentextMöchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!
Zusatztext"...[as Buch) bietet eine Fülle von Übungen und Anregungen für die alltägliche Yogapraxis sowie Imulse zur Schulung der örperwahrnehmung..."(MainLike, 16. Februar 2022)"Ein sehr hilfreicher Ratgeber für alle, die ihren Körper auf gesunde Weise stärken und stabilisieren wollen und dabei Entspannung finden."(von Mainberg Büchertipps 20.12.2021)
Details
ISBN/GTIN978-3-527-71814-6
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum03.11.2021
Auflage1. Auflage
Reihe... für Dummies
Seiten368 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht609 g
Artikel-Nr.49462167
Rubriken