Produkt
KlappentextViele Männer - und auch Frauen - streben nach dem Sixpack, d.h. nach starken und definierten Bauchmuskeln. Der Autor hat zahlreiche Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und in diesem Buch festgehalten. Dieser Ratgeber sorgt nicht nur für schnell sichtbare, sondern auch für langfristig haltbare Erfolge, denn neben gezielten Trainingsprogrammen für den Bauch erhält der Leser auch Ausgleichsübungen für den Rücken und Hinweise zur richtigen Ernährung. Die einzelnen Programme sind leicht nachvollziehbar und anschaulich bebildert - der perfekte Begleiter auf dem Weg zum Waschbrettbauch!
Details
ISBN/GTIN978-3-613-50501-8
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2006
Erscheinungsdatum15.01.2006
Seiten104 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht304 g
Illustrationen152 Farbfotos
Artikel-Nr.10694958
Rubriken