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Lebensziel: Glücklich sein

Mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude - Book w. online files / update
BuchKartoniert, Paperback
167 Seiten
Deutsch
Springererschienen am20.07.20221. Aufl. 2022
Verständnisvoll und motivierend erhält der Leser konkrete Hinweise auf den eigenen Status quo und erfährt, wie er dank der Kraftwerke im eigenen Körper, der Mitochondrien, neue Energien gewinnt, die eigene Kraft (wieder) fokussiert, lohnende Änderungen wagt, Resilienz aufbaut und vor allem seine volle Lebensfreude wiederfindet.mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR19,99
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR14,99

Produkt

KlappentextVerständnisvoll und motivierend erhält der Leser konkrete Hinweise auf den eigenen Status quo und erfährt, wie er dank der Kraftwerke im eigenen Körper, der Mitochondrien, neue Energien gewinnt, die eigene Kraft (wieder) fokussiert, lohnende Änderungen wagt, Resilienz aufbaut und vor allem seine volle Lebensfreude wiederfindet.
Zusammenfassung
Glück ist ein Naturgesetz - schon eingebaut in Ihre DNA

Fundierte Impulse für Ihr persönliches Glücksmuster

Mit Videos per SN More Media App: Trainieren Sie die Energie in Ihren Zellen auf Lebensfreude
Details
ISBN/GTIN978-3-658-36900-2
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2022
Erscheinungsdatum20.07.2022
Auflage1. Aufl. 2022
Seiten167 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht214 g
IllustrationenXXIV, 167 S. 7 Abb. Mit Online-Extras.
Artikel-Nr.50432802
Rubriken
GenreWirtschaft

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Prolog: Die zwei Seiten des Glücks.- "Eigentlich müsste ich glücklich sein ...".- Der WEg aus erstickenden Routinen.- Aussitzen ist auch keine Lösung.- Alles ist Energie.- Ihr persönlicher Glücksfaktor.- Der Dreiklang zum Zellglück.- Anreize für guten Stress setzenDie Schubkarre selbst schieben.- Die Zukunft denken.- Die Zeit ist jetzt!.- Epilog: Der innere Kompass.mehr

Schlagworte

Autor

Maik Göbbels, geboren 1976 in Belgien, ist ausgebildeter Personal Trainer, Ernährungsberater und Motivationscoach. Er ist in Deutschland, Belgien und Luxemburg tätig. Seine sportlichen Ausbildungen sind: diplomierter medizinischer Trainer Fitness (DFAV), diplomierter Personal Trainer (Deutsche Trainerakademie Köln) sowie A-Lizenz-Trainer Fußball (DFB und DFV Hennef).
Darüber hinaus absolvierte er Weiterbildungen im Bereich Yoga, funktionelles Coaching an der Deutschen Sporthochschule Köln und ließ sich als Medical-Nordic-Walking-Trainer sowie Sportmasseur an der Deutschen Trainerakademie Köln ausbilden. Ebenso ist er Schwimmlehrer mit SDG-Zertifikat.
Neben seinem Engagement als Fußballspieler in verschiedenen Vereinen war er von 1995 an als Fußball- und Athletic-Trainer tätig. Von 2013 bis 2014 war er Cheftrainer des FF Norden 02 in der zweiten Liga und betrieb bis 2017 die Personal-Trainer-Lounge Studio 4 inSt. Vith/Belgien.
Von Juli 2018 bis Juli 2019 komplettierte er das Trainerteam des Hamburger SV.
Zu seinen persönlichen sportlichen Highlights zählen der Marathon in Luxemburg, das Durchlaufen des Jakobsweges von 890 km in 19 Tagen und die Ersteigung der Zugspitze Er leitete zudem 2014 und 2016 die Besteigung des Kilimandscharo mit zwölf bzw. zehn Managern, deren Firma er als Motivationstrainer berät.
2020 gründete er sein Unternehmen Zellglück in Luxemburg, um Manager, Projektverantwortliche und Teams in Unternehmen zu mehr Leistung, Erfolg, Gesundheit und Zufriedenheit zu begleiten.
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Göbbels, Maik