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Impulse zur eigenen Veränderung, m. 1 Buch, m. 1 E-Book

Selbstcoaching mit dem Prinzip von Weniger und Mehr. eBook inside
BundleNon-Book
326 Seiten
Deutsch
Springererschienen am12.03.20192019
Lassen Sie sich von diesem Selbstcoaching-Buch inspirieren, wie Sie sich persoenlich weiterentwickeln koennenIn seinem Sachbuch "Impulse zur eigenen Veranderung" gibt Ihnen Autor Andreas Steffen eine Vielzahl von Anregungen und UEbungsmoeglichkeiten zum Selbstcoaching. Es geht darin um Themen wie:SelbstwirksamkeitWahrnehmungWiderstandskraftSelbstannahmeAkzeptanzAchtsamkeitSinnhaftigkeitGlaubenssatzeEigenverantwortungEntscheidungsfahigkeitAndreas Steffen verfolgt damit das Ziel, Ihnen Impulse fur Ihren ganz persoenlichen Weg der Veranderung zu geben. Sie finden in seinem Selbstcoaching-Buch tolle Anregungen, Werkzeuge, Modelle, Methoden und auch verschiedene UEbungen "fur den Hausgebrauch" - also fur Ihr ganz persoenliches Selbstcoaching. Mit Selbstcoaching die Basis fur neue Entwicklungen schaffen, Ziele setzen und diese erreichenDer Autor verfolgt damit das Ziel, Ihnen Impulse fur Ihren ganz persoenlichen Weg der Veranderung zu geben. Wenn Sie etwas in Ihrem Leben verandern wollen, dann ist es entscheidend, dass Sie Ihre eigene Ausgangssituation erkennen und akzeptieren. Dieser Schritt ist beim Coaching in Entwicklungsprozessen von sehr grosser Bedeutung - und erst recht beim Selbstcoaching. Erst dann ist eine positive Veranderung moeglich und Sie koennen sich selbst ein realistisches Ziel fur Ihre persoenliche Entwicklung setzen. Die Fahigkeit zur Veranderung liegt in jedem von uns. Oft ist dieses Potenzial jedoch hinter einschrankenden Glaubenssatzen und unter viel emotionalem Ballast verborgen, die uns in unserer Motivation bremsen. Dieses Selbstcoaching-Buch vermittelt Ihnen, dass Sie mit einer gesunden Einstellung zu sich selbst, zu den eigenen Gedanken, Emotionen und Gefuhlen sowie zur umgebenden Welt die optimale Basis fur positive Veranderungen, Selbstwirksamkeit und zukunftige Entwicklungen in Ihrem Leben schaffen. Hierfur werden Ihnen Impulse durch leicht anwendbare Werkzeuge, praxistaugliche Methoden, anschauliche Beispiele und vielfaltige Denkanstoesse angeboten.mehr
Verfügbare Formate
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR19,99
BundleNon-Book
EUR27,99

Produkt

KlappentextLassen Sie sich von diesem Selbstcoaching-Buch inspirieren, wie Sie sich persoenlich weiterentwickeln koennenIn seinem Sachbuch "Impulse zur eigenen Veranderung" gibt Ihnen Autor Andreas Steffen eine Vielzahl von Anregungen und UEbungsmoeglichkeiten zum Selbstcoaching. Es geht darin um Themen wie:SelbstwirksamkeitWahrnehmungWiderstandskraftSelbstannahmeAkzeptanzAchtsamkeitSinnhaftigkeitGlaubenssatzeEigenverantwortungEntscheidungsfahigkeitAndreas Steffen verfolgt damit das Ziel, Ihnen Impulse fur Ihren ganz persoenlichen Weg der Veranderung zu geben. Sie finden in seinem Selbstcoaching-Buch tolle Anregungen, Werkzeuge, Modelle, Methoden und auch verschiedene UEbungen "fur den Hausgebrauch" - also fur Ihr ganz persoenliches Selbstcoaching. Mit Selbstcoaching die Basis fur neue Entwicklungen schaffen, Ziele setzen und diese erreichenDer Autor verfolgt damit das Ziel, Ihnen Impulse fur Ihren ganz persoenlichen Weg der Veranderung zu geben. Wenn Sie etwas in Ihrem Leben verandern wollen, dann ist es entscheidend, dass Sie Ihre eigene Ausgangssituation erkennen und akzeptieren. Dieser Schritt ist beim Coaching in Entwicklungsprozessen von sehr grosser Bedeutung - und erst recht beim Selbstcoaching. Erst dann ist eine positive Veranderung moeglich und Sie koennen sich selbst ein realistisches Ziel fur Ihre persoenliche Entwicklung setzen. Die Fahigkeit zur Veranderung liegt in jedem von uns. Oft ist dieses Potenzial jedoch hinter einschrankenden Glaubenssatzen und unter viel emotionalem Ballast verborgen, die uns in unserer Motivation bremsen. Dieses Selbstcoaching-Buch vermittelt Ihnen, dass Sie mit einer gesunden Einstellung zu sich selbst, zu den eigenen Gedanken, Emotionen und Gefuhlen sowie zur umgebenden Welt die optimale Basis fur positive Veranderungen, Selbstwirksamkeit und zukunftige Entwicklungen in Ihrem Leben schaffen. Hierfur werden Ihnen Impulse durch leicht anwendbare Werkzeuge, praxistaugliche Methoden, anschauliche Beispiele und vielfaltige Denkanstoesse angeboten.
Zusammenfassung
Anregungen und Übungsmöglichkeiten zum Selbstcoaching

Impulse für Ihren ganz persönlichen Weg der Veränderung

Anregungen, Werkzeuge, Modelle, Methoden und Übungen für den Hausgebrauch
Details
ISBN/GTIN978-3-662-58278-7
ProduktartBundle
EinbandartNon-Book
Verlag
Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum12.03.2019
Auflage2019
Seiten326 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht544 g
IllustrationenXXII, 326 S. 92 Abb. Book + eBook.
Artikel-Nr.46099808

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Vorwort.- Kapitel 1-34. Glossar.- Indexmehr
Kritik
"... Hierzu bietet das Buch leicht adaptierbare Tools und authentische Fälle aus der Coaching-Praxis des Autors. ... Das Buch weist einen lockeren, stilistisch agilen Stil auf und vermag es, die Leser mitzunehmen. ... Unabhängig vom Kontext der beruflichen oder privaten Veränderung bekommen die Leser reichlich Anregungen, die eigene Herausforderung nach dem "Prinzip von Weniger und Mehr" zielgerichtet und mutig anzugehen. Diese erstrecken sich von wertvollen Denkanstößen über Fallbeispiele zu Tools für den eigenen Change-Prozess ..." (Dr. Thomas Hanstein, in: Coaching Report, coaching-report.de, März 2020)mehr

Autor

Andreas Steffen wurde 1973 in Berlin geboren und beschäftigt sich beruflich seit über 20 Jahren mit Veränderung und Potenzialentfaltung. 

Nach den Positionen als Geschäftsführer eines Forschungszentrums, Innovationsmanager, Trainer, Kommunikations- und Unternehmensberater arbeitet er freiberuflich als systemischer Coach für private Personen und Menschen in Organisationen. Bereits seit 1996 hat sich das Thema Veränderungen anstoßen und begleiten durch seinen Berufsweg gezogen: Impulse für Veränderungen geben und Potenziale erschließen, Transformation begleiten und Abläufe neu denken, Wissenschaft und Praxis zusammenbringen, Modernisierung anstoßen, moderieren und kommunizieren, dadurch Innovationen schaffen  - und dabei stets die beteiligten Menschen im Blick behalten. Projekt-, Team- und Einzelcoaching gehörten dabei immer wieder zu seinem Handwerkszeug. Mit zehn Jahren hat sich Andreas Steffen Autogenes Training beigebracht undMentales Training später in vielen Sportarten genutzt. Neben seiner Arbeit als Coach interessiert sich der Linkshänder für Storytelling und Meditationstechniken, er schreibt und liest gerne, macht Yoga und Qigong, treibt Sport und wandert. Er ist ausgebildeter Hypnotiseur, besitzt den Meistergrad in Reiki, mag Gurkenlimonade und keine Pilze.