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Yoga to go

Asanas, Achtsamkeit und Superfood - ein effizientes Wohlfühlprogramm
BuchKartoniert, Paperback
100 Seiten
Deutsch
Springererschienen am08.11.20201. Aufl. 2020
Yoga to go ist eine therapeutisch ausgerichtete Form von Yoga, die eine schnelle und zugleich wirkungsvolle Hilfe bei Stress, chronischer Erschöpfung, Arthrose, Rückenschmerzen und Muskelverspannungen bietet.mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR22,99
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR16,99

Produkt

KlappentextYoga to go ist eine therapeutisch ausgerichtete Form von Yoga, die eine schnelle und zugleich wirkungsvolle Hilfe bei Stress, chronischer Erschöpfung, Arthrose, Rückenschmerzen und Muskelverspannungen bietet.
Zusammenfassung
Schnelle wirkungsvolle Übungen auch im Videoformat

Gesünder werden mit Yoga, Achtsamkeit und Superfood

Reich bebildert mit vielen anschaulichen Beispielen und Videos
Details
ISBN/GTIN978-3-662-61408-2
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum08.11.2020
Auflage1. Aufl. 2020
Seiten100 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht193 g
IllustrationenXI, 100 S. 23 Abb. in Farbe.
Artikel-Nr.48467443
Rubriken

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
I. Theorie.- II. Praxis.mehr

Schlagworte

Autor

Dr. med. Bettina Griepentrog-Wiesner arbeitet als Ärztin für Präventionsmedizin und Yoga-Forscherin. Sie integriert in ihre Arbeit Erkenntnisse der medizinischen Forschung, des therapeutischen Yogas, der Life-Style-Psychologie und der Achtsamkeit. Sie war Dozentin für Präventionsmedizin und Psychosomatik an zwei renommierten Universitäten in Mexiko. Bettina Griepentrog-Wiesner engagiert sich ehrenamtlich seit vielen Jahren für zahlreiche ökologische und soziale Hilfsprojekte in Mexiko (Behinderte, krebskranke Kinder, Waisenkinder, Straßenhunde, Umweltbildung, Schutz der Wale, usw.).
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Griepentrog-Wiesner, Bettina