Hugendubel.info - Die B2B Online-Buchhandlung 

Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.

Positive Psychologie - Wege zu Erfolg, Resilienz und Glück

BuchKartoniert, Paperback
323 Seiten
Deutsch
Springererschienen am05.06.20242024
Positive Psychologie: für mehr Potenzialentfaltung, Glück, Erfolg und Freude Gut lesbar und leicht verständlich bietet dieses Buch wissenschaftliche Erkenntnisse, Übungen und direkt anwendbare Tipps, die unser Leben nachhaltig verbessern:  Glück und positive Emotionen Resilienz Fokus und Konzentration Optimismus Aufbau guter Gewohnheiten Selbstdisziplin Selbstbewusstsein und Gelassenheit Flow-Erleben wirksame Ziele und Motivation Wir lernen, wie jeder von uns negatives Denken stoppen, Grenzen setzen, Prokrastination überwinden, die Komfortzone verlassen und die Macht der selbsterfüllenden Prophezeiungen einsetzen kann.   Dieser Ratgeber zeigt die Bedeutung vielfältiger Methoden wie Achtsamkeit und Meditation, Dankbarkeit, Glaubenssätze, Emotion und Visionen, Ernährung, Schlafgewohnheiten, Bewegung und erfüllende Beziehungen mit anderen Menschen.  Zu den Zielgruppen: Wir alle können Positive Psychologie anwenden für uns selbst, sowie für andere, die uns am Herzen liegen: beispielsweise als Partner, Eltern und Freunde oder professionell als Erziehende, Führungskräfte und in Therapie oder Coaching.       mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR24,99
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR19,99

Produkt

KlappentextPositive Psychologie: für mehr Potenzialentfaltung, Glück, Erfolg und Freude Gut lesbar und leicht verständlich bietet dieses Buch wissenschaftliche Erkenntnisse, Übungen und direkt anwendbare Tipps, die unser Leben nachhaltig verbessern:  Glück und positive Emotionen Resilienz Fokus und Konzentration Optimismus Aufbau guter Gewohnheiten Selbstdisziplin Selbstbewusstsein und Gelassenheit Flow-Erleben wirksame Ziele und Motivation Wir lernen, wie jeder von uns negatives Denken stoppen, Grenzen setzen, Prokrastination überwinden, die Komfortzone verlassen und die Macht der selbsterfüllenden Prophezeiungen einsetzen kann.   Dieser Ratgeber zeigt die Bedeutung vielfältiger Methoden wie Achtsamkeit und Meditation, Dankbarkeit, Glaubenssätze, Emotion und Visionen, Ernährung, Schlafgewohnheiten, Bewegung und erfüllende Beziehungen mit anderen Menschen.  Zu den Zielgruppen: Wir alle können Positive Psychologie anwenden für uns selbst, sowie für andere, die uns am Herzen liegen: beispielsweise als Partner, Eltern und Freunde oder professionell als Erziehende, Führungskräfte und in Therapie oder Coaching.       
Details
ISBN/GTIN978-3-662-67619-6
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum05.06.2024
Auflage2024
Seiten323 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht523 g
IllustrationenXVII, 323 S. 16 Abb. in Farbe.
Artikel-Nr.54021716

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Positive Psychologie: Überblick.- Optimismus lernen.- Selbsterfüllende Prophezeiungen einsetzen.- Selbstwirksamkeit fördern.- Resilienz stärken.- Visionen motivieren.- Grenzen setzen und nein sagen.- Ziel wirksam formulieren und erreichen.- Prokrastination überwinden.- Komfortzone verlassen.- Fokus und Konzentration aufbauen.- Selbstdisziplin lernen.- Flow-Erleben herstellen.- Die Macht der Gewohnheit beherrschen (ggf.besser nutzen ).- Glück erreichen.mehr

Schlagworte

Autor

Prof. Dr. Florian Becker ist Spezialist für Wirtschaftspsychologie. Der Diplom-Psychologe berät dazu seit mehr als 15 Jahren Unternehmen und trainiert Führungskräfte. Bekannt ist er als gefragter Experte aus Vorträgen, Beiträgen in Fachzeitschriften und zahllosen Interviews. Mit seinem Team arbeitet und forscht er international - für mehr Motivation bei Mitarbeitern.