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KlappentextIhr kleines Kind hat Schlafprobleme? Damit sind Sie nicht allein: Schlafstörungen betreffen 30 Prozent der unter Siebenjährigen. Wenn Kinder nicht ein- und durchschlafen können oder unter nächtlichen Ängsten leiden, leiden auch die Eltern - denn Schlafmangel schwächt Körper und Geist. Frédérique Corre Montagu zeigt Ihnen unterhaltsam und lebensnah Wege aus der Schlaflosigkeit: mit liebevollen Schlafritualen und Methoden, Schlafräuber ausfindig zu machen; mit Atem-Entspannungsübungen und Anti-Monster-Techniken gegen die Angst im Dunkeln. Also: Gehen Sie es an und schlafen Sie bald wieder gut!
Details
ISBN/GTIN978-3-7306-0888-3
ProduktartBuch
EinbandartGebunden
Verlag
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum28.09.2020
Seiten80 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht351 g
IllustrationenSW-Abb.
Artikel-Nr.48104041
Rubriken