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Diätfrei für immer

Wie Du nachhaltig & genussvoll abnimmst
BuchKartoniert, Paperback
164 Seiten
Deutsch
BoD - Books on Demanderschienen am05.02.2018
Hast Du Angst vor den bösen Kalorien? Machen Kohlenhydrate wirklich dick? Wieso nimmst Du nicht ab, obwohl Du kaum etwas isst? Werde selbst zum Ernährungsprofi und Einkaufsdetektiv! Lerne in kurzen, leicht verdaulichen und unterhaltsamen Kapiteln inklusive Rezeptsammlung, wie Du Dich ganz einfach figurbewusst ernährst und nachhaltig abnimmst. Und zwar ohne Diäten, ohne Hungern, ohne zu tiefes Eingreifen in Deine Gewohnheiten. Essen muss schmecken und satt machen! Die Fitness- und Ernährungsprofis Mona Wegstein und Dennis Wegstein unterstützen Dich mit ihrem gesammelten Wissen und Erfahrungen aus über 12.000 Food Coachings der letzten 10 Jahre. So lernst Du kinderleicht, wie Du für Immer diätfrei wirst und Dich mit Genuss schlank schlemmst, Du Kalorienbomben entschärfst, Du mit nur 1 Tag pro Woche Dein Leben veränderst, wie Du Deinen Stoffwechsel ankurbelst und den Fatburner-Turbo zündest und wie Du mit wenig Vorbereitung figurbewusste Gaumenfreuden zauberst.mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR19,99
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR9,99

Produkt

KlappentextHast Du Angst vor den bösen Kalorien? Machen Kohlenhydrate wirklich dick? Wieso nimmst Du nicht ab, obwohl Du kaum etwas isst? Werde selbst zum Ernährungsprofi und Einkaufsdetektiv! Lerne in kurzen, leicht verdaulichen und unterhaltsamen Kapiteln inklusive Rezeptsammlung, wie Du Dich ganz einfach figurbewusst ernährst und nachhaltig abnimmst. Und zwar ohne Diäten, ohne Hungern, ohne zu tiefes Eingreifen in Deine Gewohnheiten. Essen muss schmecken und satt machen! Die Fitness- und Ernährungsprofis Mona Wegstein und Dennis Wegstein unterstützen Dich mit ihrem gesammelten Wissen und Erfahrungen aus über 12.000 Food Coachings der letzten 10 Jahre. So lernst Du kinderleicht, wie Du für Immer diätfrei wirst und Dich mit Genuss schlank schlemmst, Du Kalorienbomben entschärfst, Du mit nur 1 Tag pro Woche Dein Leben veränderst, wie Du Deinen Stoffwechsel ankurbelst und den Fatburner-Turbo zündest und wie Du mit wenig Vorbereitung figurbewusste Gaumenfreuden zauberst.
Details
ISBN/GTIN978-3-7460-9457-1
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2018
Erscheinungsdatum05.02.2018
Seiten164 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 148 mm, Höhe 210 mm, Dicke 11 mm
Gewicht247 g
Artikel-Nr.46396800

Autor

Mona Wegstein:Mona Wegstein & Dennis Wegstein sind erfahrene, lizenzierte Fitness- und Ernährungsprofis und begeistern seit 2012 als Personal Trainer, Dozenten und Referenten rund um die Themen Sport, Gesundheit und körperliches Wohlbefinden. Namhafte Unternehmen wie BMW, UNIVERSAL, CONTINENTAL AG, AUDI, MINI, LILLY, FRAPORT, sowie vielbeschäftigte Großstädter und Führungskräfte buchen die beiden und ihr Team von personal perfection regelmäßig.Mit 20 Fitness- und Ernährungsexperten informieren sie Privat- und Firmenkunden in 7 deutschen Städten, sowie in Spanien (Fuerteventura) über einen gesunden, schlanken Lebensstil und begeistern für einfache Gewohnheitsumstellungen. Personal perfection:Personal perfection ist eine weltweit tätige, inhabergeführte Personal Training Agentur, gegründet 2014 von Mona Wegstein und Dennis Wegstein. Das Team begann mit dem Anspruch, dass Fitness, Ernährung und mentales Coaching auf Premium-Niveau, aus einer Hand und im heimischen Wohnzimmer verfügbar sein sollte. Mit dem weltweit einzigartigen Konzept, einem Expertenteam aus Personal Trainern, Ökotrophologen, Köchen und Mental Coaches zeigte personal perfection, dass jeder mit Spaß an Bewegung und Genuss fit, gesund und vital sein kann. Schnell kamen die ersten Interessenten und personal perfection ist mit seinen Standorten in Berlin, Hamburg, München, Düssedorf, Köln, Wiesbaden, Frankfurt und München in wenigen Jahren zu einer der renommiertesten Personal Training Agenturen in Deutschland geworden. In jüngster Zeit eröffnete der erste Standort auf Fuerteventura (Spanien).Dennis Wegstein:Mona Wegstein & Dennis Wegstein sind erfahrene, lizenzierte Fitness- und Ernährungsprofis und begeistern seit 2012 als Personal Trainer, Dozenten und Referenten rund um die Themen Sport, Gesundheit und körperliches Wohlbefinden. Namhafte Unternehmen wie BMW, UNIVERSAL, CONTINENTAL AG, AUDI, MINI, LILLY, FRAPORT, sowie vielbeschäftigte Großstädter und Führungskräfte buchen die beiden und ihr Team von personal perfection regelmäßig.Mit 20 Fitness- und Ernährungsexperten informieren sie Privat- und Firmenkunden in 7 deutschen Städten, sowie in Spanien (Fuerteventura) über einen gesunden, schlanken Lebensstil und begeistern für einfache Gewohnheitsumstellungen.
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