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Positive Psychologie to go

55 Impulse für ein Leben ohne Grübeln und voller Gelassenheit | Kartendeck gegen negatives Denken, Ängste, Stress und für mehr Lebensfreude, Optimismus - 4-farbig
Übrige Non-BooksNon-Book
57 Seiten
Deutsch
mvg Verlagerscheint am19.11.2024
Die Kraft der Positiven PsychologieVerlierst du dich manchmal in einem Strudel belastender Gedanken und negativer Emotionen und siehst kein Licht am Horizont? Genau dieses Gefühl kennen die meisten Menschen nur allzu gut, doch es gibt viele einfache und äußerst wirksame Praktiken, die dir dabei helfen, deinen Alltag von nun an mit Selbstvertrauen, Gelassenheit und voller Lebensfreude zu genießen. Die Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long haben die besten Übungen, Meditationen und Tipps aus der Positiven Psychologie zusammengestellt, um das Grübeln zu stoppen und dir einen Weg in ein glückliches Leben zu ebnen!mehr

Produkt

KlappentextDie Kraft der Positiven PsychologieVerlierst du dich manchmal in einem Strudel belastender Gedanken und negativer Emotionen und siehst kein Licht am Horizont? Genau dieses Gefühl kennen die meisten Menschen nur allzu gut, doch es gibt viele einfache und äußerst wirksame Praktiken, die dir dabei helfen, deinen Alltag von nun an mit Selbstvertrauen, Gelassenheit und voller Lebensfreude zu genießen. Die Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long haben die besten Übungen, Meditationen und Tipps aus der Positiven Psychologie zusammengestellt, um das Grübeln zu stoppen und dir einen Weg in ein glückliches Leben zu ebnen!
Details
ISBN/GTIN978-3-7474-0655-7
ProduktartÜbrige Non-Books
EinbandartNon-Book
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum19.11.2024
Seiten57 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.55961180
Rubriken
GenreNonbook allg.

Inhalt/Kritik

Ladenbeschreibung
Manchmal hat man das Gefühl, das Unterbewusstsein und die Emotionen arbeiteten gegen das eigene Selbst und seien nicht kontrollierbar. Dies löst das Gefühl aus, negativen Gedanken und Ängsten hilflos ausgeliefert zu sein. Doch das ist ein Trugschluss. Mithilfe der Positiven Psychologie können Gedanken und Wahrnehmungen sowie auch daraus resultierende Verhaltensweisen beeinflusst und umgelenkt werden. Mit den 55 Übungen und Inspirationen der Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long gelingt es leicht, neues Selbstvertrauen zu gewinnen und ein glückliches und gelassenes Leben zu formen. Schluss mit den Grübeleien - es ist Zeit, das eigene Glück in die Hand zu nehmen!mehr

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