Mein Achtsamkeitsjahr

Das 52-Wochen-Journal für mehr inneren Frieden und Präsenz

Übrige Non-BooksKartoniert, Paperback

176 Seiten

Deutsch

Junfermannerschienen am18.09.2020

Achtsamkeit leben Mit diesem liebevoll gestalteten 52-Wochen-Journal, mit dem Sie jederzeit starten können, erfahren Sie das Konzept der Achtsamkeit anschaulich in Theorie und Praxis und können zugleich über Ihre Erfahrungen reflektieren. Einfache Fragen und Impulse regen täglich dazu an, in einen Dialog mit Körper und Seele zu treten. So gelingt es immer besser, ... - eine entspannte Zentrierung von Körper und Geist zu entwickeln. - Interpretationen und Urteile zu vermeiden und gelassener zu werden. - Unliebsames Verhalten zu ändern. - sich tiefer verbunden zu fühlen mit sich selbst und anderen. - Dankbarkeit zu kultivieren. Wenige Momente im Alltag reichen schon aus - und eine ganz neue Welt tut sich auf!mehr

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KlappentextAchtsamkeit leben Mit diesem liebevoll gestalteten 52-Wochen-Journal, mit dem Sie jederzeit starten können, erfahren Sie das Konzept der Achtsamkeit anschaulich in Theorie und Praxis und können zugleich über Ihre Erfahrungen reflektieren. Einfache Fragen und Impulse regen täglich dazu an, in einen Dialog mit Körper und Seele zu treten. So gelingt es immer besser, ... - eine entspannte Zentrierung von Körper und Geist zu entwickeln. - Interpretationen und Urteile zu vermeiden und gelassener zu werden. - Unliebsames Verhalten zu ändern. - sich tiefer verbunden zu fühlen mit sich selbst und anderen. - Dankbarkeit zu kultivieren. Wenige Momente im Alltag reichen schon aus - und eine ganz neue Welt tut sich auf!

Details

ISBN/GTIN978-3-7495-0110-6

ProduktartÜbrige Non-Books

EinbandartKartoniert, Paperback

Verlag

Junfermann

Erscheinungsjahr2020

Erscheinungsdatum18.09.2020

Seiten176 Seiten

SpracheDeutsch

Gewicht353 g

Artikel-Nr.48332765