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Burnout vorbeugen

Wie uns geheime Energieräuber zur Erschöpfung treiben
BuchKartoniert, Paperback
232 Seiten
Deutsch
BoD - Books on Demanderschienen am28.12.2020
Überarbeitet? Erschöpft? Lustlos?Jetzt heißt es aufpassen! Wo siehst Du Dich in fünf Jahren, wenn du so weitermachst wie bisher? Immer mehr Menschen steuern durch Stress im Alltag, scheinbar ahnungslos, auf eine gefährliche Falle zu.Burnout vorbeugen ist ein Praxisbuch. Es ist für Menschen geschrieben, die unter Stress stehen, sich erschöpft fühlen oder bereits auf die Klippe des Burnouts zusteuern. Erprobte Übungen und lebensnahe Beispiele helfen Dir, stressige Verhaltensmuster aufzuspüren und zu lösen. Dazu gibt es Online-Support mit Direktkontakt zu den Autoren.Du lernst:1. Wie Dir durch unbewusste Stressmuster Energie geraubt wird2. Warum Du den Energieraub bisher zugelassen hast3. Was Du tun kannst, um deine Stressmuster zu stoppenDu willst mehr Energie und Ausgeglichenheit und weniger Stress? Dann bist Du eingeladen Dich neu zu entdecken und umzulenken.mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR9,99
E-BookEPUBDRM AdobeE-Book
EUR5,99

Produkt

KlappentextÜberarbeitet? Erschöpft? Lustlos?Jetzt heißt es aufpassen! Wo siehst Du Dich in fünf Jahren, wenn du so weitermachst wie bisher? Immer mehr Menschen steuern durch Stress im Alltag, scheinbar ahnungslos, auf eine gefährliche Falle zu.Burnout vorbeugen ist ein Praxisbuch. Es ist für Menschen geschrieben, die unter Stress stehen, sich erschöpft fühlen oder bereits auf die Klippe des Burnouts zusteuern. Erprobte Übungen und lebensnahe Beispiele helfen Dir, stressige Verhaltensmuster aufzuspüren und zu lösen. Dazu gibt es Online-Support mit Direktkontakt zu den Autoren.Du lernst:1. Wie Dir durch unbewusste Stressmuster Energie geraubt wird2. Warum Du den Energieraub bisher zugelassen hast3. Was Du tun kannst, um deine Stressmuster zu stoppenDu willst mehr Energie und Ausgeglichenheit und weniger Stress? Dann bist Du eingeladen Dich neu zu entdecken und umzulenken.
Details
ISBN/GTIN978-3-7519-8005-0
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum28.12.2020
Seiten232 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 135 mm, Höhe 215 mm, Dicke 15 mm
Gewicht320 g
Artikel-Nr.49237941

Autor

Bernd Taglieber:Bernd Taglieber (1949), verheiratet, drei Söhne, hat nachJahren in der Industrie, im Schuldienst und als Vorstandeines großen Bildungsträgers den Weg in die Selbständigkeitgewählt. Mitgründer eines erfolgreichen internationalagierenden Unternehmens für Organisationsentwicklungund Beratung.Ausbildungen in Systemischer Beratung und systemischerHypnotherapie.Er war 15 Jahre Ausbilder für Transaktionsanalyse. HatteLehraufträge an der Universität Hannover und war Gastreferentbei der European Business School (EBS).Leidenschaftlicher Gewohnheitsmuster Aufspürer. Agileund digitale Entwicklungen in Gesellschaft und Unternehmenverändern auch seine Beratungsphilosophie undhalten ihn in Bewegung.Sein Credo: Theorie muss sich der Praxis stellen und diePraxis der Theorie.Steffen Raebricht:Steffen Raebricht (1985) ist ehemalige Führungskraft derBundeswehr (Offizier), studierter Bildungs-Erziehungswissenschaftler,Heilpraktiker für Psychotherapie, NLPTrainer,transaktionsanalytischer Berater und Hobbyimker.Er hat eine über zweijährige Weltreise unternommen, führt die größte Website für Transaktionsanalyse im deutschsprachigen Raum und ist mit Unternehmern und Therapeuten weltweit vernetzt.
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Taglieber, Bernd