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Praxis und Theorie des Aqua-Jogging

von 18 - 99 J.
Book on DemandKartoniert, Paperback
80 Seiten
Deutsch
epublierschienen am22.05.2020
Schwerpunkt liegt auf der Darstellung der Bewegungsmöglichkeiten des Aquajoggens. Es werden spezielle Programme vom Anfänger zum Fortgeschrittenen in Bild und Wort vorgestellt. Es ist darauf geachtet worden, dass bei jeder Übung individuelles Wohlbefinden im Vordergrund steht. Aqua-Jogging kann sowohl als wichtige sportliche Tätigkeit als auch als sportliche Alternative praktiziert werden. Die AJ-Trainingseinheiten dienen der Verbesserung der Koordination, der Ausdauer und Kraft und dem sozialen Wohlbefinden für alle Altergruppen.mehr

Produkt

KlappentextSchwerpunkt liegt auf der Darstellung der Bewegungsmöglichkeiten des Aquajoggens. Es werden spezielle Programme vom Anfänger zum Fortgeschrittenen in Bild und Wort vorgestellt. Es ist darauf geachtet worden, dass bei jeder Übung individuelles Wohlbefinden im Vordergrund steht. Aqua-Jogging kann sowohl als wichtige sportliche Tätigkeit als auch als sportliche Alternative praktiziert werden. Die AJ-Trainingseinheiten dienen der Verbesserung der Koordination, der Ausdauer und Kraft und dem sozialen Wohlbefinden für alle Altergruppen.
ZusammenfassungDieses Buch bietet Bildfolgen und Serienbilder der wichtigsten Bewegungshandlungen beim Aqua-Jogging im Tiefwasser.
Details
ISBN/GTIN978-3-7529-5467-8
ProduktartBook on Demand
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum22.05.2020
Seiten80 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht234 g
Artikel-Nr.48570533

Autor

Innenmoser, SabineDiplom-Sportlehrerin DSHS SS 67; Sonderfach: Spiel-Musik-Tanz; langjährige Erfahrung im gymnasialen Schulsport und Lehraufträge an der DSHS, Übungsleiterin Betriebssport DSHS KölnInnenmoser, JürgenJg. 1942, Diplom-Sportlehrer DSHS WS 67/68; Sonderfach Gesundheitspflege und Versehrtensport, Dr. rer. nat., Biologe, Universitäts-Professor (i.R./em), Direktor des Instituts für Rehabilitationssport, Sporttherapie und Behindertensport 1993 bis 2008, Universität Leipzig. Ehrenämter in Vereinen und in Landes- und Bundes-Behindertensportverbänden. Lehrgänge im Ausland seit 1973. Vorsitzender des Kölner Förderkreis Behindertensport und Rehabilitation e.V. seit 1991. Übungsleiter im Betriebssport der DSHS Köln seit 2011
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