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Klappentext'Laufen Anatomie' zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt.
Details
ISBN/GTIN978-3-7679-0991-5
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2010
Erscheinungsdatum11.03.2010
Auflage1. Auflage
Seiten200 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht630 g
Illustrationenüber 220 farb.Ill.
Artikel-Nr.11192048
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