Produkt
KlappentextSie wollen sich dynamisch und entspannt fühlen wie ein richtiger Yogi, ohne dafür 250 Haltungen auswendig lernen zu müssen?
Dann sind Sie hier richtig!
Dieser humorvoll illustrierte Ratgeber beschränkt sich auf das Wesentliche für ein selbständiges Üben zu Hause: Ausgehend von 15 Grundhaltungen und einigen Varianten können Sie im Handumdrehen Übungsfolgen mit verschiedenen Schwerpunkten durchführen (Entspannung, Energieaufbau, Atmung und Verdauung).
Das Beste daran: Schon das Lesen macht Spaß.
Dann sind Sie hier richtig!
Dieser humorvoll illustrierte Ratgeber beschränkt sich auf das Wesentliche für ein selbständiges Üben zu Hause: Ausgehend von 15 Grundhaltungen und einigen Varianten können Sie im Handumdrehen Übungsfolgen mit verschiedenen Schwerpunkten durchführen (Entspannung, Energieaufbau, Atmung und Verdauung).
Das Beste daran: Schon das Lesen macht Spaß.
Details
ISBN/GTIN978-3-7679-1222-9
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2018
Erscheinungsdatum29.01.2018
Auflage1. Auflage
Seiten64 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht183 g
IllustrationenSW-Abb.
Artikel-Nr.44178888
Rubriken