Produkt
KlappentextSie möchten lästige Pfunde dauerhaft loswerden und dennoch genussvoll essen?Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie ohne aufwändige Diäten Ihr Gewicht reduzieren und halten können. Hierbei kommt es nicht unbedingt auf den Verzicht an, sondern auf die richtige Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel. Lesen Sie, wie Sie sich gesund und dennoch lecker ernähren können und wie Bewegung Sie beim Abnehmen unterstützt. Das 10-Schritte-Programm von Dr. Helmut Oberritter, viele praktische Tipps und schmackhafte Rezepte helfen, eine gesunde und abwechslungsreiche Lebensweise in die Tat umzusetzen. Starten Sie durch!Mit 159 farbigen Abbildungen, praktischem Wochenplan zum Abnehmen sowie Gewichtstabelle und Ernährungsprotokoll.
Details
ISBN/GTIN978-3-7776-1583-7
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2009
Erscheinungsdatum01.01.2009
Auflageaktualisierte und neu gestaltete Auflage
Seiten280 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht624 g
Illustrationen23 farbige Tabellen, 159 farbige Abbildungen
Artikel-Nr.10995433
Rubriken
GenreMedizin