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Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma
BuchKartoniert, Paperback
207 Seiten
Deutsch
Hirzelerschienen am16.04.2024
Ein seelisches Tief ist noch keine psychische Krankheit. Bedenklich, richtig gefährlich wird's erst, wenn wir uns verrennen. Etwa in Denk- und Handlungsweisen, die in unseren Ängsten und Phantasien gründen, aber nicht in der Realität. So reiben wir uns auf, unsere Erschöpfung und unsere gefühlte Machtlosigkeit nehmen zu und münden womöglich in eine Depression, die vielleicht auch gar nicht gleich erkannt wird. Dieses Buch behandelt beispielhaft zehn »Hauptbelastungsfälle«, die für eine Depression der Auslöser sein könnten. Dabei geht die Ärztin und Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug weit über die üblichen Erklärungen der Symptome oder bloße Schicksalsberichte hinaus - und versteht sich damit gleichsam als eine erste »Wegweiserin aus dem Irrgarten der Seele«.mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR22,00
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR19,90
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR19,90

Produkt

KlappentextEin seelisches Tief ist noch keine psychische Krankheit. Bedenklich, richtig gefährlich wird's erst, wenn wir uns verrennen. Etwa in Denk- und Handlungsweisen, die in unseren Ängsten und Phantasien gründen, aber nicht in der Realität. So reiben wir uns auf, unsere Erschöpfung und unsere gefühlte Machtlosigkeit nehmen zu und münden womöglich in eine Depression, die vielleicht auch gar nicht gleich erkannt wird. Dieses Buch behandelt beispielhaft zehn »Hauptbelastungsfälle«, die für eine Depression der Auslöser sein könnten. Dabei geht die Ärztin und Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug weit über die üblichen Erklärungen der Symptome oder bloße Schicksalsberichte hinaus - und versteht sich damit gleichsam als eine erste »Wegweiserin aus dem Irrgarten der Seele«.
Details
ISBN/GTIN978-3-7776-3027-4
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum16.04.2024
Seiten207 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht317 g
Artikel-Nr.55228981

Schlagworte

Fachkatalog
VLB Neben-Lesemotiv
VLB Haupt-Lesemotiv

Autor

Dr. Med. Barbara Günther-Haug ist Ärztin und Psychotherapeutin. Sie arbeitet in ihrer Praxis tiefenpsychologischfundiert und ist darüber hinaus Fachtherapeutin für speziellePsychotraumatherapie. Sie betreibt den Blog »Psychoticker«mit Beiträgen zur seelischen Gesundheit.