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Handbuch Rudertraining

Technik - Leistung - Planung
BuchGebunden
216 Seiten
Deutsch
Limperterschienen am23.07.20132. Aufl.
Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten Autoren, ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sind: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden das "Handbuch Rudertraining" ab. Diese zweite Auflage ist von den Autoren vollständig überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht worden.mehr

Produkt

KlappentextRudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten Autoren, ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sind: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden das "Handbuch Rudertraining" ab. Diese zweite Auflage ist von den Autoren vollständig überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht worden.
Details
ISBN/GTIN978-3-7853-1890-4
ProduktartBuch
EinbandartGebunden
Verlag
Erscheinungsjahr2013
Erscheinungsdatum23.07.2013
Auflage2. Aufl.
Seiten216 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht712 g
Illustrationen119 schw.-w. Abb., 82 Tab.
Artikel-Nr.28404939

Autor

Dr. Dieter Altenburg war von 1990 bis 2007 Bundestrainer im Deutschen Ruderverband. Prof. Dr. Klaus Mattes ist Professor für Trainings- und Bewegungswissenschaft an der Universität Hamburg und berät den Deutschen Ruder-Verband seit vielen Jahren in Fragen der Biomechanik und Technikanalyse. Prof. Dr. Jürgen M. Steinacker ist Internist, Kardiologe und Sportmediziner. Er hat eine Professur für Sport- und Rehabilitationsmedizin an der Universität Ulm und ist zugleich Verbandsarzt des Deutschen Ruder-Verbandes.
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Altenburg, Dieter